2018年1月20日 星期六

2018尖石鄉鎮西堡~祖靈之鑰(仁)超級馬拉松賽(54公里組)紀實[84、超]

 

路程上的雲海(跑友 阿翔 拍攝)

時間算得剛剛好停好車走到會場寄完物剩不到十分鐘等一下早上五點半鎮西堡超馬的54k組就要開賽。出走寄物處,遇到去年跑姬路城馬拉松的斌哥跟一位跑友,於是我們便結伴一起起跑。天色還沒亮,氣溫有點偏涼,不跑起來,還真有點冷冷的。跟斌哥他們倆慢慢跑,聊一聊今年跑日本馬的計畫,這樣大概過了十來分鐘,覺得身體差不多熱身完畢,跟斌哥講一聲:我先走了。便恢復自己的節奏、順順跑。有繫腰包跟水壺,前兩個水站,吃塊香蕉就走。這段路還記憶猶新,2013年人生第一場一百公里超馬,就是在這一場賽事,那年因為豪雨,路道坍方,折返點改設在12.5km處,所以要上下、來回四趟,記得最後淋了十四小時的雨,在關門前,勉強跑回終點。當時一跑完,快累死了,馬上發誓、發五、發六,說以後絕不再跑超馬了,結果還是手賤,跟著阿助又報了同年的宜蘭冬山河超馬一百k。不過呢!跑了幾年的馬拉松後,現在已經算是識途老馬了,神智越來越清醒,也比較識相點,知道自己的能力在哪,越來越不敢越矩,月跑量這麼少,這次報54k組就好。

還沒天亮前,山區道路還有點霧濛濛的感覺,太陽出來後,隨著爬升高度越來越高,還沒到宇老前,大概路程十一、二公里左右,往山下望去就可以看到一大片漂亮的雲海,許多跑友紛紛停下來拍照,這真是今天的一大收穫,果然早起的鳥兒不只是只有蟲吃,還有美景可以欣賞。這時候覺得狀況還不錯,幾段急陡坡都還可以小碎步慢慢攻上。快到宇老的制高點,追到跑100k組的財哥。看樣子,他今天又準備跑歡樂馬了。認識他也好幾年了,跑齡其實跟我差不多,不過人家財哥已經跑了三百多場馬了,我都還不到90場,實在是不夠認真跟積極。而且這一、兩年他也跑了很多場的越野超馬,很佩服他的堅強、果斷的報名能力。跟他拉迪賽一下後,開始跑下坡到田埔部落的折返點。

連續的長下坡已經看到對面54k的好手們紛紛折返跑了上來想到等一下輪到我跑上來頭就痛這段一定是非常艱困的上坡路段果不其然折返過後一遇陡坡,便開始當起步兵一路慢慢走了上來如果宇老前給自己打90分的話現在大概只剩59不及格了沒辦法,到了這時候每個人的跑步實力便赤裸得呈現出來完全騙不了人的折返後也遇到阿翔上回見面已經是去年年底跑藍鯨超馬的時候。他也是去年跑姬路城馬認識的跑友。一遇到他,他就說:今天狀況不好。我也只能笑笑得幫他加油,因為自己也沒好到哪去。隨後又碰到財哥、斌哥等人。快回到宇老,路邊有好幾位攝影大哥正在辛苦地幫大家拍照,提起精神,假裝再跑一下下。最後終於龜到宇老,終於可以解脫了。

開開心心的衝了一段下坡,結果還是後繼無力,爆掉加上腳酸,步頻跟步輻立馬降低,連帶當然就是跑速直直落。唯一好處就是下坡不像上坡,大腿不用抬這麼高,感覺雙腿比較舒緩些。進回程的水站,可能因為算是前段班的跑者,水站裡的志工們都比選手還多。可惜雖然水站內補給食物非常澎湃,正在趕路,只敢吃吃香蕉、巧克力、小番茄等補給食物,其他湯湯水水、要咀嚼比較久的食物便一概捨棄了。每次我都覺得在台灣辦的不錯的賽事,補給食物都完勝日本馬的官方水站,食材豐富程度都快像是在吃辦桌了,應有盡有,只怕你吃不夠、吃不飽。但日本馬也有它很大的優點,那就是加油打氣的fu,看到沿路滿滿熱情、自動自發,不分男女老幼的加油民眾,都讓跑者為之一振、感到超嗨的,這種氣氛在台灣大部分的馬場上都難看到,這大概跟民眾對於跑步運動的支持度也有關係。

過青蛙石後,坡度沒這麼陡了,還有一點點的上上、下下。陸續被幾個厲害的跑者超過。跑得慢,眼睛開始到處亂瞄,發現原來這邊溪谷邊有好多個露營區跟民宿。這幾年RV露營風氣盛行,很多風景宜人的山坡地、溪谷邊,業者們紛紛開設露營區給遊客方便來紮營,讓自家的客廳跟廚房可以延伸到大自然裡,享受像是生活在野外的度假氛圍。但這對台灣的自然環境來說,到底是福,還是禍呢?我看還是不要想太多才好,趕快認真把它跑完才是真的。最後12k,跑在附近的幾個跑友,紛紛開始做最後的加速,激起身上的腎上激素也加入行列,想不到已經感覺腳很酸了,最後幾百公尺居然還可以衝進五分速內,自己也覺得有點不可思議!

鎮西堡超馬的慣例,進終點感應前,先上舞台上給攝影師拍張照,這也是蠻妙的一項安排。跑在我的前面一位大哥,走過來說聲:抱歉,剛剛超過你了。我說:這不用道歉吧!這是實力問題。我一點也不會覺得有任何生氣、不悅的感覺。我盡力了,而且認真得享受這一場賽事,這也就足夠了,不是嗎?107.01.21(日)

延伸閱讀

1.GPS手錶記錄數據

2.報名簡章網站










沒有留言:

張貼留言