望古瀑布 戲水
昨天下午跑完一年一度、全台唯一女性專屬的Formosa Hash House Harriers（FH3、福爾摩沙捷兔）在福隆舉辦的比基尼特跑後，跟老婆沒留下BASH（聚餐），開車到頭城火車站附近，吃了一家在地美味的麵店小館，再入住在宜蘭市東門夜市附近的一間汽車旅館，晚上跟老婆一起散散步、逛逛夜市，享受難得的兩人世界。
記得大概在二十年前，那時候在宜蘭市就讀國立宜蘭技術學院二技部，也就是現今國立宜蘭大學的前身，那時候也常常跑到宜蘭市東門夜市來吃東西。想不到，一晃眼過去，現在都已經是兩個孩子的中年大叔。隔天禮拜天睡到自然醒，吃過汽車旅館的早餐，驅車前往新北捷兔今天起跑的集合點，嶺腳車站。
中午還沒吃，在嶺腳車站不遠的嶺腳小吃店內，點了一份野薑花水餃、一盤炒飯，還有一碗竹筍湯，簡單的料理，卻充滿著在地的風味。隨著年紀越大，越簡單的料理，反而可以吃到食物的原味，就像人與人之間的相處，過度的虛偽包裝下，能找到真正心靈契合的朋友也越來越不容易了。
下午兩點多，許多兔友紛紛抵達，顯得越來越熱鬧。位於平溪線的嶺腳站，西邊是平溪站，東邊是望古站，因為採礦而興建的鐵道，如今也轉變成旅遊為主的台鐵支線之一，在假日遊客眾多。去年六月，CH3也曾在這邊跑過，印象很深！今天的正、副兔子是文豪跟Nancy，兩個都是越野跑的好手。起跑後，兔子在蔡家洋樓這邊撒了第一個CK，由於這棟建築物太特別了，大家紛紛當起觀光客在洋樓前拍照留念。「蔡家小洋樓」是由永昌煤礦創業人，蔡全先生在民國28年興建。紅磚二層樓，砌牆結構、搭配拱型門廊，別具特色。一看就是以前大戶人家的房子。後來變成永昌煤礦的辦公事務所。目前為其孫子蔡信健先生來管理維護。
找到正路的麵粉記號是由嶺腳寮山登山步道上去。今天的路線還不錯，一直都很喜歡平溪線沿線的山徑，唯一缺點就是今天天氣悶熱了一點，沒辦法，夏天嘛！。L、S路線分岔後，L路線往另一個山頭多繞一圈，部分路段用柏油路跟水泥產業道路作銜接，越野路段佔七、八成以上，很標準的HASH路線，而且有幾段路線是很少人走的山徑，兔子還特別砍路、清理出一條康莊大道給兔友們安全來跑，真是辛苦他們倆了！
跑接近望古瀑布，天氣實在太熱了，跑在附近的幾位兔友，紛紛決定下切跑下去泡水、清涼一下。好險左轉出步道不遠，溪谷底下就是有名的望古瀑布，在瀑布底下有座深潭，夠大剛好可以游個泳，十分消暑！只差沒在這邊設個beer check，如果可以暢飲幾罐冰涼啤酒，就一百分了。降溫過後，上岸繼續跑。接回嶺腳寮山登山步道，追到老婆，想不到她也是跑L路線，可惜她沒下來瀑布玩水，不過她說經過小山溝旁的山徑，她也忍不住下到溪水，去泡泡。
今天都沒認真跑，最後一段山徑，終於忍不住、認真給它衝一下。一直聽到後面有跑步聲、緊跟著，忍不住回頭看了一眼，原來是Stella的老公，來自德國的Dr.檳榔，怪不得。下坡完，看到ON IN記號後，叫他停下來，幫他拍張照，跟他說：等一下可以好好喝個啤酒了。想不到他說今天不喝了，因為昨天在FH3比基尼特跑喝太多了，看樣子，只有我昨天喝太少。
回到車旁，盥洗、換上乾淨衣服。這時下了一場陣雨，天氣稍微涼快一點。連續跑了兩天的HASH，各有不同風情、樂趣，怪不得每到假日，跑HASH一直都是我的首選之一。108.07.28（日）
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