2024年10月20日 星期日

2024 八百壯士系列 - 制霸洄瀾超馬紀實(45km挑戰組)【136、超】

賽事前一天跟老婆騎遊花蓮

禮拜天早上快五點,昏暗、未亮的天色,滂沱大雨還一直下著。老婆停好車、放我下來,獨自走到花蓮縣立體育館集合,準備跟著大夥一起起跑。報到刷完晶片,遇到桃園星光邦秉良一行人,他說:應該不跑了。隨後他們四人便直接棄賽了。昨天跟老婆在花蓮騎車時,還是熱得要死的好天氣,今天天氣說變就變。

前一天禮拜五,提早一小時下班,從桃園出發,晚上八點多到達位於花蓮市東大門夜市附近的汽車旅館。訂了兩晚房間,扣掉振興花蓮旅遊住宿補助金額2000元,才花了一千多塊,便可以住兩晚,實在是有夠便宜。隔天吃完早餐,跟老婆倆人來個花蓮騎遊。先沿著七腳川溪旁的馬路往西北方向前進,左轉進花26縣道,從鄉間小路進入初英自行車道。一旁可見吉安大圳奔流著,途中有「吉安大圳主幹線分水門」、「不尽」拓印立碑、吉安大圳「減能井」等景點。再從初英發電廠右轉台九丙往鯉魚潭。鯉魚潭今天剛好有舉辦國際龍舟賽,捷兔的朋友小黑、立明、阿森也有參賽,而且現場還有小市集、各式小吃攤位,中午便在鯉魚潭休息跟捷兔朋友聊聊天。下午騎到校地廣闊的東華大學內繞了一大圈,回程行經日光輕航機場,過了月眉大橋,左轉193縣道,再跨越花蓮大橋,右轉騎進濱海線自行車道、經過水鳥濕地保育區、南濱公園,這段路也是明天跑步的賽段之一。最後我們在花蓮市著名的包子店畫下尾聲,結束賽前一日的輕鬆郊遊騎行。

這場TUR半自助超馬小賽事本來預計在今年四月就要舉行但不幸遇到403花蓮強震,路線原本設計位於太魯閣的賽段砂卡礑步道崩塌、損毀嚴重。主辦單位只好延期、把路線改回去年的路線。去年也有參加過制霸洄瀾超馬挑戰組,本來是衝著新路線才報的,想想也沒差了,順道來花蓮旅遊觀光、振興一下花蓮在地經濟,更何況享受花蓮的好山、好水、好空氣,都值回票價。

有了去年的經驗少了份新鮮感不過上到佐倉步道的高點天色剛亮望著山底下花蓮市區的點點閃光還是忍不住、駐足停下腳步拿起手機拍拍照欣賞美景下山後跑到15k左右位於七星潭海邊的第一個水站。雨勢漸停、天氣轉陰。今天海邊風大浪大倒是有另一番景緻水站裡志工準備的糖心蛋很好吃一點都不輸日式拉麵店裡的糖心蛋經過花蓮港、北濱公園、南濱公園,到了30k左右,水鳥濕地保育區的第二個水站,志工們熱情的招呼著。每次跑TUR的賽事,心情都很放鬆,在水站往往都是吃飽、喝足才走,蠻喜歡這種沒有比賽氛圍的fu,這時才會想到跑全馬時,自己這麼拚命幹嘛!像今年的北九州馬,雖然破了PB,但是聽人家說在賽道上有烤和牛應援,我是連鬼影子都沒看到,難怪會被我老婆唸說:大老遠跑去日本浪費錢!

出自行車道,挑戰組往右轉直行,100k制霸組左轉上花蓮大橋。到了32k左右,突然聽到GPS手錶導航警示偏離路線。拿出手機看一下離線地圖確認,靠北!還真得跑錯,一時沒注意,原來這邊路線跟去年不一樣。要離開台11線直走光華街才對。趕快過馬路回頭,好險只多跑幾百公尺。從鄉間小路轉進吉安鄉筆直的田園線自行車道,兩旁開闊的田園景緻, 一眼望去真舒服!去年挑戰組沒跑這段賽道。田園線自行車道是以前中華紙漿運送製紙木材的運輸鐵道改建而成,說是自行車道,一路跑過來沒看到半台腳踏車,在地的摩托車倒是遇到幾台。37k左右,出自行車道,右轉台9線大馬路。想說怎麼沒看到挑戰組的第三個水站,在台9線上跑了一小段路,泛哥開車停在前面。跟我直說:抱歉,要不要補水。因為他剛剛載棄賽選手回去,時間有點耽擱了,水站還沒設。我跟他說:不用啦!水壺也還有水。跟他補刷晶片後,繼續跑。

天氣似乎越來越好,連太陽都露臉了。經過慈濟大學門口、靜思堂,前面不遠慈濟醫院左轉中山路,剩不到1k,準備進入終點,完全沒有要加速的衝勁,心情倒是跟好天氣一樣,越來越愉悅!跑進終點民宿,開心領了完賽獎金500元,打電話給老婆,請她來接我。結束兩天兩夜的花蓮跑旅。113.10.20(日)

延伸閱讀:

1.GPS手錶記錄數據

2. 2023八百壯士系列-制霸洄瀾超馬(47.3km挑戰組)紀實【125、超】

3.2024北九州馬拉松紀實【132、海】



































2024年10月6日 星期日

2024 第二屆水上UP馬拉松紀實【135】

開賽前抽中兩副太陽眼鏡

在大會舞台旁有個太陽眼鏡贊助廠商的摸彩箱,每名參賽選手都有一次摸彩機會,運氣實在不錯!在起跑前,跟老婆倆個人各抽中一副太陽眼鏡。太陽眼鏡不管是跑步騎車開車用自己已經有很多副了,並不缺,不過這個意外的小收穫,老婆倒是頂開心的。前一晚住在嘉義市郊的汽車旅館離北回二館太空教育館旁的會場大概只要十分鐘的車程,一大早五點出頭便開車抵達會場,很快得在會場旁路邊找到停車位,不用走很遠。時間還很充裕,跟老婆拍拍照、排隊上個廁所,等待六點全馬組開賽,老婆跑半馬晚十分鐘起跑。

昨天禮拜六早上就先開車南下嘉義,先吃了一家好吃又豐盛的早午餐店,隨後到位於蘭潭水庫的蘭潭步道走走。把車停在嘉義大學東北側門的蘭潭停車場,開始出發。記得三年前大女兒考大學時也有推甄嘉義大學,結果沒推甄上,後來推甄到宜大,不然如果讀這間的話,今天還可以順道來看看她。山徑的爬升不高,幾乎都是人工步道,即使腳上穿著阿拖都可以輕鬆、愉快完成。走到鎮德宮,那裏有公廁、飲水機,休息一下,下到環潭公路走了一個O行路線回到停車處。早午餐吃太飽,肚子還不餓。天氣倒是很炎熱,在嘉義市區尋覓了一家有名的冰店,先吃個冰消消暑再說。下午再到民雄鬼屋晃晃,最後在東石漁人碼頭欣賞美麗的夕陽、吃頓鮮蚵海產料理,結束賽前嘉義一日遊。名符其實打著跑馬的名義,行吃喝玩樂之實。

早上六點準時起跑。環顧四周選手們,感覺這場全馬組的選手並不多。一大早氣溫還算舒服,照自己節奏順順跑著,看著小路旁台灣鄉村的田野風光。8k左右跑到嘉南大圳北幹線旁的步道,這邊有全馬組第一個折返點,折返後遇到好久不見賣咖啡的阿助,道聲加油後,繼續前行。11k左右從東西向82快速道路下方右轉,跟半馬組路線會合,頓時人變多,熱鬧起來。才在想會不會在這邊碰到老婆,13k左右在八掌溪的堤外小路第二個折返點前看到前面正在跑步的老婆。在後頭叫著她的名字,看她比我還興奮,因為很少有賽事她能跑在我前面,那是因為這場半馬組少跑我們全馬組第一個折返點那一段路。超過她折返後打個招呼,再見面就是終點見了。

好景不常,里程來到21k左右,進入山路爬坡段,跑速直直落外,早上八點多了,天氣越來越熱,咬著牙苦撐慢慢跑。感覺坡不陡,但就是跑不快。27k左右,到了嘉138縣道、全馬組第三個折返點,剛剛來時的下坡變上坡,又要再累一次爬回去。回程的太陽越來越大,似乎快被烤焦了,好險水站都備有大水桶,淋個水、讓身體降個溫。看來我真得是太小看南部的秋老虎都十月了,還有這熱暑人的天氣。剩最後1k多,最終還是不爭氣得停下來變步兵走了一小段,後來被女總一超過,才又憤發圖強再度小跑起來,慢慢龜速跑回到起終點拱門。不知道是不是被熱昏頭了,盥洗完畢、閃人,回到桃園家中,仔細看完賽證書,才發現我分組名次是第八名,可以上台領獎座。唉~看來是無緣了。113.10.06(日)

延伸閱讀:

1.GPS手錶記錄數據