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| 開賽前 舞台的熱身操 |
自己全馬的PB（個人最佳記錄）是在2017年日本的姬路城馬，晶片成績是三小時四十二分，再之前的紀錄是2014年的香港渣打馬，晶片成績是三小時四十三分，想不到睽違三年後，在2020年第一場馬，也是進入四十五歲組的首場全馬，人生第一百零一場馬拉松，新的PB再度出現，晶片成績三小時三十六分。跑完後，跟跑半馬的老婆會合，與她分享突破PB的喜悅。她也很開心，因為她半馬成績也破PB了。跟她開玩笑說：妳每一個水站少吃一點，不要在半路拉肚子，下回又可以破PB了！
禮拜六上班半天，下午跟老婆開車南下府城台南。幾年前跑了幾次府城星光馬跟大年初一的拜年馬，最喜歡的，當然就是台南的美食，這次也不例外。晚上先到台南市區，排隊排了三、四十分鐘吃了一家有名的炒鱔魚麵。很久沒有排隊排這麼久吃美食了。口味呢？我自己覺得還不錯，老婆則一直念著：太甜了啦！本來南部府城的口味就偏甜，這也不意外。口味每個人喜好不一，有人愛甜、有人重鹹、有人喜清淡、這都見仁見智。我倒是覺得這家鱔魚新鮮、炒的火侯控制剛好，鱔魚肉不會太老、太硬。我們吃過晚餐，再續攤換家，加碼吃個豆花甜點，晚間再入住位於永康交流道附近的汽車旅館。
隔天一大早五點多，開了二十分鐘左右的車抵達台南歸仁區的國立交通大學臺南校區，也是這次紅瓦厝保生盃馬的起終點會場。寄物時，把外套脫下放進紅色大包包裡，覺得有點冷，南部這邊早晚日夜溫差比較大。去排隊上個小號後，時間差不多準備開賽。六點半，全馬、半馬、9.5k組一同起跑。先慢慢跑、熱身過後，開始拉高跑速。身上有帶腰包、水壺，前兩個水站便直接過站不停。早晨的台南歸仁這邊，不知道是空氣不太好，還是起霧，天空一片灰濛濛，在鄉間小路跑著，還頗有詩意。跑經過一片雞舍時，雞鳴的叫聲不絕於耳，住在北部都市裡的人，大概也很難聽到這般早起的活雞鬧鐘聲。
這場馬幾乎都是平路，只有過雞舍後的一個小小超短下、上坡跟跨越86快速道路高架陸橋的小緩上坡，而且第一圈半馬回到會場前，我們全馬組左轉繼續跑，同樣的路線再跑一圈。壞處是第二圈還挺無聊的，好處是路線熟悉了，配速更容易。我看幾個水站食物都滿豐盛的，看樣子老婆應該一路吃得挺開心的。今天狀況還不錯，第二圈快30k，速度都什麼沒掉下來，沒遇到撞牆期，就這樣保持、順順得跑著，也沒想太多。剩最後5、6k，看一下GPS手錶，眼睛一亮，好像有機會破PB，這下更要想辦法咬牙『ㄎㄧㄥ』住才行。過最後一個水站，經過一處遼闊的草皮空地，再來是右手邊有大一片鳳梨田，知道前面不遠準備左轉高發三路，就要進終點拱門了。剩下1K多，想到就覺得很開心。前面幾位大多是半馬落後的跑友，跑在自己附近的全馬選手並不多。終點前稍微衝刺一下，順利完成2020第一場好兆頭、破PB的紅瓦厝保生盃公益馬拉松。2020.01.19（日）
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