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| 跑完領了一支冰棒 |
禮拜六一大早天色未亮、不到五點便從桃園家中啟程，南下前往東部台東知本，準備參加明天的知本馬拉松。前一天行李已先丟上車，老婆睡衣都沒換，一上車便到後座躺平、蓋好被被，繼續補眠。可憐司機命的我，一個人在前座認命開車。清晨的國道三，一路順暢好走。老婆睡醒，九點左右，我們在屏東枋寮車站前十字路口旁的早餐店享用早餐。記得跑TUR制霸浸水營超馬的時候，住的飯店就這附近。吃完早餐，走南迴公路繼續前往台東知本，十一點多到達知本，早餐吃很飽，肚子還不餓，本來想先到知本森林遊樂區走走，到了園區門口看到公告，才知道園區因為前幾天康芮颱風的影響，本日休園。只好執行備案，改到國立臺灣史前文化博物館參觀。印象中上次造訪臺灣史前文化博物館已經是十幾年前家裡兩個小鬼還在讀國小跟幼稚園的時候。逛完博物館，下午再到台東海濱公園坐坐，吹著海風、聽聽太平洋的浪濤聲。傍晚吃過晚餐、帶盒在地生魚片回知本的飯店當消夜，晚上舒舒服服泡個湯，準備迎接明天一早的賽事。
飯店離會場很近，過個勇男橋、走路五分鐘就到了，結果貪睡，差一點趕不上六點半全馬組起跑。從7-11東遊季門市旁376巷口的起終點拱門出發，溫泉路緩下坡接到台九線一路南下，朝太麻里前進。這時天氣還OK，順順跑著。台九線旁不時可以看到一大片的釋迦園，希望這次颱風不要給果農們帶來太多的災損才好。8k左右，右切跑上一段舊南迴公路，開始第一段上坡。經過太麻里華源曙光觀景台，跑半馬的老婆說：這裡的海景比多良車站還漂亮！風光美景是見仁見智、各有千秋，不過這一小段舊南迴公路我倒是真的沒走過。半馬在這段路程中折返，全馬組繼續直行接回台九線。到了13k左右，右轉太麻里日昇路，繞到太麻里大王國小後面，國小圍牆上的百步蛇圖騰吸引我的目光。經過鐵道下東64縣道又開始陡上，準備跑上鱷魚山觀景平台。老婆沒跑到這裡，我個人覺得這裡的景觀更優。過高點後，下到18k左右，原路折返。
原路再跑回到台九線北上，不太妙的是天氣似乎越來越熱。去程還有心情欣賞風景，回程只能咬牙苦撐，有點像今年十月在嘉義跑的水上馬，不過感覺知本馬更硬。回程北上回到知本三岔路靠右跑台11線繼續北上。開始看到幾位半馬組落後、正在走路的選手。過新知本橋，34k左右，在知本路橋下迴轉。剩最後8k，看看錶，理論上應該可以跑進四小時內的。右轉進知本的吉泰路，往上望去，又是一路的緩上坡，重點是全馬組到這裡居然還要往上跑多繞一小圈快4k的公里數。坡度不算陡，但是這時候天氣有夠熱的，如果是平路可能還可以衝一下，對付這種緩上坡我真得是沒轍，小跑步、一步步大概以六分半的跑速龜上去。最後1k多，回到溫泉路上，心情才又好起來。跑進終點，太熱了、全身汗，趕緊先回飯店盥洗。退房後、開車再回到會場，看一下榜單，四十歲分組差一名上台，不過時間差人家很多，技不如人，沒什麼好埋怨的。倒是完賽禮有茶葉蛋跟冰棒沒領到，順便補領一下。小七旁有間台東農會農產品販賣，跟老婆進去逛逛，買些名產、伴手禮回去。中午再開車回桃園，結束兩天一夜、開車繞了半個台灣的快閃跑旅。113.11.03（日）
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