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| 會場對面的烏來瀑布 |
從環山路衝下坡後，接到信福路跟瀑布路的岔口，左轉就可以回到起終點的會場（勇士廣場），可惜現在里程數大概只有10k左右，我們全馬組還有32公里要跑。路邊的小停車場看到在寄物區當志工的火鳥，他跟幾位志工在這邊幫選手們加油、打氣。謝謝他們的熱心幫忙。
早上大會本來預計六點要起跑，但是因為環山路塞車嚴重，很多選手還卡在半路的接駁車上，所以大會臨時宣布延後半小時起跑。會場的對面就是有名的烏來瀑布，自己趴在欄杆上，休息一下、等待開賽，因為昨晚失眠嚴重，凌晨快兩點才睡，三點多又爬起來，大概快五點，開車抵達會場附近。在會場遇到桃園星光邦幾位跑友跟很久未見的志仁兄，我們稍微小聊一番。
起跑沒多久，出情人步道，進環山路就是一場硬仗，連續5k左右的爬坡，自己調整呼吸，順順得跑上去。下坡後，跑在南勢溪旁的信福路上。這條路其實也不陌生，這是通往內洞森林遊樂區的必經之路，也曾開車經過。道路沿著烏來的小峽谷蜿蜒而上，坡度不陡，有點上上、下下的路，算是好跑，只不過才早上八、九點，都還沒到折返點，天氣便開始熱了起來，氣溫飆升，看來今天又是秋老虎發威的日子，經過幾個水站都忍不住，瓢水桶內的水來淋身體，降溫一下。
這場賽事水站裡的補給品也超豐盛的，可惜一方面自己跑馬時，本來就吃不多，另一方面有點被熱到食不下嚥，大多吃塊香蕉或芭樂，拿出腰包後的水壺裝個水，水桶淋水降溫後，繼續上路。離折返點還有4、5k，就見著這場賽事目前排名第一的選手，迎面跑來、快速飛奔而過，心想這種山地馬還可以跑這麼快，實在是很厲害啊！
跑到福山部落，從福山國小旁的小巷子上去，沿著一條小水圳跑著，回想起有幾場越野賽事也是跑在水圳旁邊，不過在馬拉松賽上倒是第一次跑在這種小路上。福山部落小繞一圈後，進到位於大羅蘭溪旁的折返點，這裡是南勢溪的上游支流。想不到第一次造訪這個部落是跑上來的，想想也挺有趣的。在這個晶片折返感應點前的水站，肚子開始有點餓，剛烤好、香味四起的山豬肉供應著，不吃一塊好像太對不起自己的五臟六腑，配上可樂，看到一旁清澈的溪水，若不是正在跑馬，我一定馬上跳下去泡一泡溪水、清涼一下、玩玩水再說。吃飽喝足，告別這個令人依依不捨的水站，開始回程之路。
回程的路上，還有許多跑友正在努力向前邁步奮戰著。跑在山裏頭的道路上，除了跑進部落、村莊，或是少數經過的車輛上的人會幫你加油外，最多大概就是水站裡的志工跟跑友們相互加油打氣了。看來這條小小的山路上，今天是最熱鬧的一天。本來以為就這樣一路原路跑回去，後來大會居然安排了一段特別的賽道，那就是跑進信賢步道，再通過信賢吊橋接回馬路。這段碎石步道上，經過幾個小瀑布，遊客比較多，路面窄小，雖不是很好跑，算是有點輕度越野的路，但讓我印象很深刻，記得這段路之前也跟朋友來這裡健走過，沒想到烏來馬也會跑進這段路上。
剩最後2、3k，已經十點多了，天氣更加炎熱，完全提不起勁再加速，能維持跑速就要偷笑了。上一場長濱馬已經是今年五月的事。夏眠了好幾個月，本想說十月份應該會是比較涼爽些的，怎知人算不如天算，依然讓人熱到快受不了。最後終於看到可愛的終點拱門，結束這場熱呼呼的烏來馬。蠻妙的，跑完還領到一個小娃娃紀念品，聽說我這四十歲分組，前五十名都可以拿到這個娃娃，主辦單位真得是佛心來的！106.10.01（日）
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