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| 溪床上 |
禮拜六傍晚跟老婆去美式大賣場採買，返家後開始整理明天比賽要用的東西。2020年的第一場賽事就獻給自己也很熱愛的越野跑。老婆看我把一根登山杖放進包包中，用諷刺著口吻說：鐵人也要拿杖啊？我不甘示弱回說：我現在是廢人，已經不是鐵人了！說真得，也確實好幾年沒比超鐵226（游泳3.8km，騎車180km，跑步42.2km），也不是對鐵人三項運動沒興趣，游泳、騎車、跑步運動一直都有持續在，只是沒有像以前練這麼勤。一方面超鐵的報名費實在是不便宜，像是IRONMAN一場大概都要美金500元左右，國內單位主辦的報名費也要將近台幣一萬元，加上住宿、交通費用，算一算都可以出國跑馬兼自助旅行一趟了。另一方面國內三鐵場次大概就那幾場，玩過幾次，如果沒認真練習，成績大概就落在那區間，所以吸引我參賽的程度便沒有這麼濃厚了。繼續跟老婆解釋，明天參加的越野賽，我這組雖然是這場賽事裡，所有組別中距離最短的，不到三十公里，但爬升高度也快兩千公尺，要爬兩座山頭，以我現在身上胖了三公斤、生活糜爛的程度，不拿個輔助工具，上坡應該會很慘。
鳳組禮拜天早上九點才起跑，起跑時間非常人性，參加過幾次日本的全馬，大概也都是這時間起跑。早上六點起床，弄一弄，開車從桃園出發，八點半左右抵達位於苗栗泰安的起終點會場，泰雅原住民文化產業園區。在會場看起來參賽人數並不多，是場小型的越野賽事，不過主辦單位並不陌生，去年參加過同一個主辦單位辦的『義桐去野跑Ⅳ超級馬拉松』跟『龍飛鳳舞輕越野』，印象都不錯，在台灣小而美的賽事要多多支持一下，況且這路線沒跑過，比較有新鮮感。
起跑前遇到捷兔的兔友Bruce，他有跑過這場，問他一下要注意哪裡。九點一起跑就是5k多，沿著汶水溪旁的上島公路緩坡而上，算是好跑。揹著1.5公升的水，帶著手機、補給品、登山杖，加一加也應該有兩公斤左右重量，當然跟登山客的重裝背包比，我們算是超級輕量化了，但如果跟平常都兩手空空的路跑，沒有練習負重的跑友比，可能就會不太習慣。經過CPD第一個補給點，準備進入產業道路，都還沒跑超過半小時，當然也就沒停下來補給。跑通過水雲吊橋，橋面上稍微有些搖晃，也還好。今天天氣不錯，剛到苗栗泰安時，山谷中有些霧氣，現在已漸漸散去，看樣子等一下應該會越來越熱。
爬上一段陡升的木棧階梯到達X10的分岔點，志工引導往右下，下切到底至溪谷，再沿著溪床往上游大石門瀑布方向前進，不過並不是真正的溯溪，只是踩在小溪的碎石子石床上，鞋子並不會弄濕。到大石門瀑布前跟志工拿信物原路折返，小心翼翼走著，深怕一不注意跌倒，結果沒注意要上切回步道，在溪床上多走了幾十公尺，想說怎麼都沒有遇到落後的選手迎面而來，往右上一看，跑友都在右邊上方的步道上，剛剛已經要接回步道了，我還繼續在溪床往前走，趕緊回頭，好險沒離太遠。
回到X10分岔點，繼續上攻，開始進入山徑中。一路陡上，要到標高1493公尺的虎山。這時手上這隻登山魔杖可就發揮它的功用了，可以減輕大腿的負擔，幫忙分散抬腿的力道到手上。只不過一遇到要拉繩的陡峭坡，登山杖要立即收起來，掛在手腕上，拉著繩索往上爬，有一根東西在眼前晃來晃去，有點給它討厭。好不容易到了虎山折返，前面Bruce跟十幾位好手們都已經爬完下山了。路上也遇到好幾個跑長距離組別的選手，他們昨天就先起跑，跑到現在，在山林中跑過夜，不得不佩服他們！
下山後，過水雲吊橋，第二次到達CPD補給站，剛好水袋裡水也差不多快喝完了，時間接近中午，吃點食物再出發。由水站對面公路往上爬，剛吃飽、上坡有點陡又熱，完全不想跑起來，一路走上去，結果不知道是走到恍神還是在發呆，一個轉彎處要右切進山徑，我居然左彎繼續走柏油路，還好我的第六感狠準，過不到五十公尺，感覺好像怪怪的，回頭一看。搞笑！人家布條就很明顯綁在那邊，我居然沒看到，趕緊回頭、返回正途。
第二座山要爬到標高1438公尺的上島山，又稱鳥嘴山。山林間有幾段景色好漂亮，空氣又好，跑在坡度不陡或是下坡的山徑中，真的是一種享受。耳邊傳來蟲鳴鳥叫，伴隨著自己的呼吸聲，前後都沒人，只剩下自己的時候，天、地、人好像就是這種感覺。只不過人都是有極限的，尤其是極限很小的我，第二座山連續幾段陡上，爬到腿都快抽筋了。看到Bruce跑下來，問他還有多遠？他說下來快十分鐘了。盤算一下，那我上去大概還要半小時。認命咬著牙繼續往上攻。快到山頂遇到一些山友，他們人都很好，禮讓給我們選手先走，謝謝他們了！好不容易到達山頭三角點，心情超棒的，因為終於可以一路下坡。下山的路上，能跑就跑，說也奇怪，本來要抽筋的腿，居然都自動歸位，恢復正常了。
第三次回到CPD，我們這組鳳組的唯一補給站，剩下幾公里就要回終點，喝了幾口可樂後，馬上出發。不知道是不是跑得太嗨了，看到橋就想要過，一個Y字路口，往左下一座橋跑去，路邊的攤販，有位好心的大姊，大聲的喊：你跑錯了歐，要往上！真是謝謝她，遇到貴人。回到Y字路口，見鬼了！明明有布條是右上，我又沒看到，今天第三次走錯路，好險都離幾十公尺而已。剩不到1k，從馬路上往下看，泰雅原住民文化產業園區就在下方。順順著跑進終點拱門，完成這場自己耍寶、搞迷糊、走錯三次路的越野賽。109.01.05（日）
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2.賽事報名網站
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