2019年4月28日 星期日

2019浪漫台三線新竹縣「戀戀桐花」全國馬拉松紀實【95、超】

合興車站

有著愛情火車站稱號的台鐵內灣支線合興車站今天早上熱鬧非凡因為等一下六點十五分戀戀桐花馬拉松就要在這裡鳴槍起跑來自台灣四面八方的跑友快把這個小小的火車站給擠爆了。把車停在台三線附近,走路過來會場。快六點,先去寄物,準備等一下開賽。車站有幾株油桐樹已經盛開,白色花瓣鋪滿地,十分漂亮。其實油桐樹並非台灣原生種植物,而是當初為了經濟因素而大量種植的外來種,它的種子可榨取作為工業用油;木材可製作傢俱、火柴棒、木屐等,而榨取出來的「桐油」還可以加工製成油漆和防水油等。不過這幾年,經濟功能已逐漸消失,轉型變成以觀光為導向。每當油桐花季盛開時,在北部各縣市紛紛舉辦「桐花祭」來吸引大批賞花的觀光客,間接促進地方鄉鎮的經濟繁榮。當然這股風潮,跑馬也少不了。

幾位來賓、大官們致詞後,從起點拱門跑出。沿著縣道120,朝內灣方向前進。一大早天氣還覺得滿涼爽的,跑起來頂舒服的。剛起跑沒多久,還很有力,面對幾個微上坡,順順跑著兼熱身,游刃有餘。行經內灣老街,都還沒七點,店家尚未營業。記得家裡兩個小鬼還小的時候,也曾特地從新竹搭內灣支線到內灣這邊遊玩,一晃眼過去,老大都讀高中,小的都要準備上國中了。經過尖石鄉公所的外環道,幾年前跑過鎮西堡超馬100k50k,就是從這邊起跑,當時的會場就在左手邊下方。鎮西堡超馬也是一場讓人印象很深刻的賽事。

前方有個四、五人的小集團,跑速跟自己差不多,便跟上一起跑。原來前面這位邊跑邊聊天的大哥,就是好久不見的超馬好手劉明智(智哥),難得可以跟上智哥,又有伴可以閒聊,真是不錯!一路沿著油羅溪而上,到了第一個折返點,下坡折返後,右轉過橋往縣道竹58,從這裡是一連串超級陡坡考驗的開始。這段山路兩側有很多露營區,智哥說他幾年前也來過這邊露營。隨著高度越來越高,山上的視野也越來越好,看得越遠也表示我們爬得越高,也跑得更累人!跑到一半,智哥說他腳下這雙鞋的鞋墊位置跑掉,很不舒服。乾脆停下來,脫掉鞋子赤足跑,把跑鞋請在水站旁待命的救護車回終點時,幫忙送回去。我繼續往前跑去,追到在星光邦認識的跑友「Pa-chin-ko」。

跑超過一半22k左右的距離,經過水站,接入產業道路的水泥路陡下坡。Pa-chin-ko說他肚子有點不太舒服,想要拉肚子。他也蠻猛的,後來在山下的民宅借個廁所、解放後,才沒過多久,馬上又追了上來。連智哥也是,在路無三里平的產業道路陡下坡,他光腳ㄚ還可以跑這麼快,我們又會合在一起。從縣道竹29六區窩道路下到縣道118羅馬公路,過水站,跑了一小段,接著左轉上縣道竹30-1四份道路,這裡又是考驗選手意志力的連續上坡。下來之後,經過玉山國小,轉進到山溪地高爾夫球場前的第二個折返點。這段路程跟半馬重疊,已經可以見到一些落後的半馬選手們。這時突然下了一場陣雨,剛好用來降溫、清涼一下。

剩最後56k,本以為幾乎都是下坡,便開始做最後加速,不過跑起來還是有一些上上、下下的小坡。肌耐力不好,這時跑起來特別吃力!快到起終點合興車站,進拱門前居然又是一個小上坡,想要來個衝線都沒辦法了,才發現原來起點跟終點拱門設在合興車站不同邊,我本來還以為是同一座拱門的沒差了!反正都跑完了。領了完賽獎牌、證書、紀念品、餐點,順手把晶片捐出去。看一下手錶紀錄,是場44公里的小超馬,總爬升高度有九百多公尺,怪不得跑起來很不輕鬆,覺得這場比硬陡出名的雙溪櫻花馬還硬。快中午,開車回到家,下午再跟老婆到新北捷兔(NTH3)走走、跑跑、排乳酸。排滿、跑滿,度過一天充實的週日跑步行程也不錯!108.04.28(日)

延伸閱讀:

1.GPS手錶記錄數據

2.活動簡章

3.成績查詢網站












2019.04.28 NTH3 新北捷兔、第330次跑步記事(新北市五股區.五股濕地停車場)

河岸對面的關渡宮

早上在新竹合興車站跑了一場硬梆梆、總爬升高度快1000公尺的戀戀桐花小超馬。官方表定里程43k,跑完GPS手錶實測為44k,正所謂加量不加價,多跑算賺到的概念。賽程後半段有給它認真跑,中午回到家,腳有點小酸,休息片刻,下午跟老婆到新北捷兔輕鬆走走、跑跑、排乳酸。

新北捷兔今天的集合點在新北市成蘆橋下的五股溼地停車場。兔子是福神跟富哥,都是我們HASH界的老前輩、勇腳。早上在新竹跑馬的時候,下了一場陣雨,還蠻舒服的,跑起來比較涼爽,下午天氣轉好,反而覺得比較悶熱些。

起跑後沿著淡水河的左岸跑了一小段河濱自行車道。記得幾年前跑馬也曾跑過這段路到八里媽媽嘴咖啡那邊再折返。慢慢散步當作暖身,河岸濕地有很多野鳥也這邊棲息、覓食,走在我們旁邊的張老師特別介紹不遠處的外來種『埃及聖䴉』,聽說它會排擠到我們台灣的原生物種,像是常見到鷺科鳥類。不知道這樣比喻有沒有不倫不類,這倒是有點像這兩、三百年來大批的漢人湧入台灣,數量多到原住民(真正的台灣人)都無法抗衡,時間久了,阿Q一點,乾脆這座島上所有人對外都稱作台灣人好了。不管如何、這些外來種的動植物,對於台灣的生態環境一定都會有所影響,而我們這些無知懵懂的市井小民好像也是無可奈何,這問題大概也只能靠政府機關來想辦法解決。

左轉出自行車道,開始從德尊宮旁的台階一路而上,再右轉孝義路。後來LS路線分開、再會合。跑經過一堆墓園,LS又再度分岔出。分分、合合的,去年的AIR路線也是這樣。跟小金跑在一起,我們邊跑邊聊天。上坡腳酸便慢慢走,到下坡、平路就小跑一下。有幾座墓地的風水寶地真是不錯,葬在這裡,可以天天遠眺淡水河、欣賞河岸風光。行經數百座墳頭後,下山從關渡大橋這邊再接入自行車道回到集合點。河對岸就是香火鼎盛的關渡宮,如果氣溫再低一點的話,在河岸邊自行車道休閒慢跑也蠻愜意的。

老婆跑S路線,早就回來,都已經換好衣服了。可能今天的總跑量超過50k,午餐吃不夠,回到集合點感覺肚子超餓的,好險新北捷兔的特色除了小孩多,零食也準備很多,配著冰啤酒,也吃飽喝足了。與兔友們開心得聊天、down down,悠閒的周日午後,就該這麼度過。108.04.28(日)

延伸閱讀:

1.FB活動網頁

2.GPS手錶記錄數據

3.2019浪漫台三線新竹縣「戀戀桐花」全國馬拉松紀實【95、超】

4.2014新北市八里左岸全國馬拉松賽紀實[51.赤]

5.2018全島捷兔特跑 All Island Run 2018 (A.I.R.)紀實

6.公視 我們的島 聖䴉之亂

7.自由影音影片曝光!高蹺鴴保護地盤 大戰「死神的鐮刀」埃及聖䴉



 


















 

2019年4月20日 星期六

2019 A.I.R (All Island Run) 全島捷兔特跑紀實

 

一名老外兔友的鞋不想離開稻田

晚上十點多回到家洗香香後不知道是不是酒醒了還是今天晚餐BASH沒吃飽肚子超餓的幸好娶對老婆,馬上下樓到廚房煮了碗韓式拉麵來止餓。說也奇怪2013年開始跑捷兔HASH),特跑也跑了幾次了,頭一次回到家,居然感覺肚子沒被填飽。記得會場結束上遊覽車時。還覺得肚子很撐的,想想應該是被草皮上那兩台生啤酒車的酒給灌飽了才是。

一年一度的台灣捷兔大會師,今年輪到我的母會China Hash House Harriers(簡稱:CH3;中譯:台灣健龍捷兔)來舉辦。成立在1975年的CH3,年紀跟我一樣,自己也是在那一年出生。至於為什麼取名叫CHINA HASH,中文譯名叫台灣健龍捷兔,這可能只有超資深的CH3老兔友們才知道了,有待我們後輩們來考究。記得六年多前,第一次跑捷兔,那天禮拜天早上還在基隆外木山長泳,一游完,先前在超鐵226比賽上認識的輕鬆,連哄帶騙、奪命連環call的打手機給我,說:『CHINA HASH今天在北海岸淺水灣有個RUN,離外木山不遠,很好玩,一定要過來跑。』不去跑還好,一跑居然就上癮了,之後便慢慢成為我在假日時的休閒活動之一。

早上十點在自家距離不到十分鐘車程的桃園市福豐國中集合上車。今年的AIR跟桃園星光邦一起團報,與台灣熊捷兔共乘其中一台遊覽車,上車點離家近、方便很多,不用大費周章跑去台北搭車。關西休息站下車上廁所、領便當,中午十二點多就到達位於苗栗通霄起跑A點的廻鄉驛站。其他友會的遊覽車都還沒到,先下車活動筋骨、走一走、暖暖身。接近中午一點,來自四面八方、大江南北的兔友們都到齊了,好不熱鬧!看樣子,現場的兔友們少說也有四、五百人跑不掉。兔子開始講解今天的LS路線長度及注意事項,尤其交代因為麵粉記號現撒,千萬不要偷跑,要等兔子起跑十五分鐘後再跑。負責做路是來自英國的老兔子Nick,他也是AIR的創始元老。過去的來不及參與,去年跟今年的AIR,我跟老婆倒是都沒有缺席。

一點十五分,鬣狗們紛紛迫不及待衝出追兔子去。今天打算來玩的,很不認真跑,一路邊跑邊拍照。路線是典型的China HASH風格,少部分用鄉間柏油路做銜接,大部分都跑在山徑上,幾段是兔子硬砍出來的路。前一、兩天下雨,行經幾處爛泥路段,少數極陡上坡也不長,整體來說算是非常好跑的一條路線,只不過特跑嘛!人多,幾個不易通過的狹窄地形,難免會排隊塞車一下。還有Nick做的checking大部分都不太好找,途中遇到兩、三個checking,我都找錯方向。記得一、兩年前,Nick幫新北捷兔在坪林做路,其中有一個Cecking麵粉記號撒在茶園中間,一眼望去360度都可能有路,那次大伙找了十來分鐘才找到麵粉記號,不過這也是跑HASH的樂趣之一。

有一段跑在竹林裡的下坡山徑,很漂亮。印象中有一、兩次在陽明山也曾經跑過類似像電影『臥虎藏龍』裡,在竹林打鬥片段這樣的路。快到B點的山頂有一棟不知道是不是廢棄、還是尚未完工的別墅,外觀很特別,穿越過後,下坡沒多久就是B點的圓山農場。幾個月前跑了一場通霄馬拉松,想說搞不好今年的AIR在這附近,其實差得很遠,一個在海邊,今天是在通霄靠山這邊,根本看不到海。

盥洗完畢、換上乾淨衣服,大草皮上兩台生啤酒車等著我們。喝著冰涼啤酒、開心得跟兔友們聊天、拉底賽。突然下起一場即時大雨把我們趕進餐廳躲雨,後來雨停,辦桌還沒上菜,又溜出來繼續狂飲生啤酒,都不知道喝了幾杯下肚,聽到有人喊上菜了,才依依不捨進入餐廳。坐在最後一排,聽不到最前面在down什麼,不過沒關係,有菜、有酒足矣!晚上快八點微醺上車,瞇一下就回到桃園,這時雨勢正大,慶幸今天下午跑步都沒遇到下雨,清醒的老婆載我回到家中,圓滿結束今年的AIR之旅。108.04.20(六)

延伸閱讀:

1.GPS手錶記錄數據

2.FB活動網頁

3.2018通霄濱海追風馬拉松紀實【90】

4.2018全島捷兔特跑 All Island Run 2018 (A.I.R.)紀實

5.2018.12.22 TH3 台北捷兔、第2400次特跑記事(苗栗縣卓蘭鎮)

6.2018.10.10(三) BMW特跑紀事(桃園市桃園區.小巨蛋)

7.2017 Taiwan Ball Breaker Run(破蛋特跑)紀實

8.2016.12.10(六) Formosa HASH 二十周年特跑紀實

9.2016台北捷兔(TH3)第2288次宜蘭特跑紀實

10.2015台北捷兔(TH3)第2222次東滿特跑紀實

11.2018 ANT RUN(ALL NIGHT TAIWAN RUN)第三屆兩天一夜螞蟻跑紀實【上】

12.2018 ANT RUN(ALL NIGHT TAIWAN RUN)第三屆兩天一夜螞蟻跑紀實【下】

13.2013臺東226公里國際鐵人三項競賽紀實[四.32]

14.2013基隆市外木山海上4000公尺長泳活動紀實
































照片來源:阿峰 小金 lan