2018年11月25日 星期日

2018.11.25 NTH3 新北捷兔、第308次跑步記事

 

山徑上 跑飛快的小狗狗

這次起跑的集合點離桃園很近開車從國道2號南桃園交流道上來,下國道3號的三峽交流道,不到二十分鐘便抵達位於新北市三峽區大漢溪鳶山堰旁的一間小餐廳老婆躺在後座正準備要在車上睡個午覺就被我叫起跟她說到了,可以準備下車了

今天的兔子是帥哥憲這人也蠻妙的,前些日子辦好離婚手續第一件事就是在網路上跟廣大的臉書朋友們分享他離婚後的喜悅與開心,終於可以光明正大進入花叢中,尋覓更多的春天。現今高離婚率的社會中,聽到某某某離婚,似乎好像也是見怪不怪,只能祝福他跟恭喜他了,不過撇開他私人的感情花邊新聞,在跑步方面他可是非常認真在練跑,以他跑步實力,應該都在我之上。

今天比較早到集合點聽聞有些兔友飛去日本跑富士山馬拉松。『抓猴』會長還沒到,明年要上任的『車震』準會長負責招呼、張羅著。兔子帶著正妹副兔起跑,十五分鐘後,大夥開跑、追捕兔子(聽說這位妹子第一次來跑,便擔任副兔)。新北捷兔的特色就是小孩特別多,把兔友平均年齡都大幅降低了,顯得朝氣十足,有幾個小朋友都是從小跟著爸、媽一起跑山長大的,像是小小熊、Beer Kitty等。

一小段柏油路後,開始進入山徑上坡。不知道是不是早上騎車太用力,兩隻大腿的股四頭肌特別酸,放慢腳步輕鬆行。威萱讀國小的二兒子跟在我身邊,這小子很不錯,一路爬陡坡都不會喊累的,一手拿著一瓶礦泉水。跟他說下次要帶個腰包水壺或揹個水袋包,跑步比較安全。這次路線兔子分了兩段L路線,有LLLSSLSS供大家自由選擇。兩段L路線都是砍出來的路,越野性十足,手腳並用爬上去,趣味性濃厚,但太陡峭了,可跑性不高。沿路山徑上披荊斬棘的痕跡,看得出來,這兩段兔子硬砍出來的L路線,應該砍到手快斷掉了吧!辛苦兔子了。

路線不長,一小時左右就回到集合點,老婆走SS路線,比我還早回來。盥洗完畢、換好乾淨衣服,準備down down。跟『抓猴』會長閒聊一下,聽到前幾天他剛從醫院鬼門關走了一遭回來,好險他有聽老婆的話,趕緊先去醫院看急診,不然今天不是跑HASH來看他,而是到殯儀館去看他了。人生無常、禍福相倚,身體要勇健,乖乖聽老婆的話準沒錯!107.11.25(日)

延伸閱讀:

1.FB活動網頁

2.GPS手錶記錄數據

3.新新聞:【婚變飆台灣新危機】男女「世界大戰」 結少離多成國安危機





 








 

















 

2018年11月24日 星期六

2018.11.24 TH3 台北捷兔、第2396次跑步記事


山徑上

2018九合一選舉兼十案公投所賜,今天禮拜六得以休假一天讓我可以有機會跑跑台北捷兔不然平常的禮拜六除非是家庭出遊或是參加運動賽事不然都是乖乖上班賺錢的日子。下午兩點三十幾分開車到達台北市文山區政大後面指南路三段草湳的集合點大伙早已起跑啤酒車旁剩幾位老兔友指點方向趕緊把水壺裝好水上路去

這地方記得在新北捷兔有跑過兩次一次起點也在這旁邊另一次是小魚乾作路起跑點在貓纜指南宮站那邊L路線有繞到這裡來感覺今天的麵粉記號似乎離很遠才撒一坨不太明顯好險不久便追到幾位落後的兔友,在CK前面找到正路的兔友也都用粉筆在地上好畫箭頭拉繩索攀拔上了幾段比較陡峭的山徑印象中幾年前跑過的動感亞洲貓空越野賽好像也有跑過這裡台灣低海拔的山徑其實因為周遭植披都很像沒重複跑過很多次的話往往很容易搞混也難怪很多山友在山裡一不小心也會迷路

往二格山的山徑前幾天都在下雨很多段都變成泥濘的泥巴路相當濕滑盡量腳踩在靠邊邊有草的地方通過在綠豆湯鞍部的三岔路往筆架山連峰方向可以到達石碇往回走是往猴山岳,另一方向是往二格山。標高678公尺的二格山頭,這邊視野不錯。再來就是一路下坡接產業道路回草湳的集合處。不知道是不是老兔子Herman覺得麵粉用太少,使得兔友們在山上跑得團團轉,怕回來被罵的關係,回到集合處還招待大家吃吃三層肉、滷味豆干、貢丸湯等美食小吃消消氣。等到大伙吃飽、喝足,我想麵粉記號這點小問題也不是問題了!107.11.24(六)

 

延伸閱讀:

1.TH3 FB活動網頁

2.GPS手錶記錄數據

3.2014 OtterBox Action Asia X-Trail Taiwan 動感亞洲越野賽-台灣站(17公里組)紀實

兔友Bamboo大哥 製作的衛星軌跡路線高度圖