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| 碧潭吊橋 |
終於第二趟從獅仔頭山折返下山了，第一趟下山時還衝得蠻爽快的，可是這一趟在跑速上明顯得沒之前第一趟下山來得快。幾個急轉彎險降下坡，跑起來感覺有點在刻意煞車。其實第二趟上山時就感到自己體力耗損了差不多，幾乎整個上坡路段都在作龜速走路工，進到水站裡也待得特別久，想說看看可不可以趁機恢復一些體力，靠等一下下坡來追趕一點時間，無奈現實好像無法如願。第二趟下坡，知道這一路下坡十來k後便可以抵達終點，心情確實是愉快很多，也可能是因為剛剛第二趟上坡實在是太累人的關係。放慢速度、順順照自己節奏跑著，見著前面有一位赤足跑者，覺得很親切，因為自己平常跑步也都是赤足在練習，便趨上前攀談，閒聊後，原來他是來自苗栗的小鈴，還跟我同年次、都是男子40歲的死亡之組（通常這組在參賽組別裡，人數都是數一、數二多的）。一起聊著、聊著，不知不覺也跑下山了。長距離的賽事有個人可以邊跑邊聊天，彼此的速度又差不多，那還真是殺時間的好方法啊！
男人娶對老婆是件很重要的事！因為這場真武山超馬起終點在不一樣地方。起點是新店碧潭、終點在真武山受玄宮，所以早上開車載老婆到碧潭會場後，由她把車子開回家裡，中午再開車到終點接我，這樣也不用煩惱要把車子停在哪？早上六點多，老婆放我下車後，越過碧潭堤防，跟著各方聚集的選手慢慢走向碧潭風景區東岸廣場的起點會場。最近好像常常聽到鄒雙喜大哥的聲音，繼上一場世外桃園馬後，再次聽到他拿起麥克風主持的聲音，感覺很熟悉。在起跑會場巧遇到大鋒，他年紀長我幾歲，肌力跟肌耐力都比我好太多，還問我等一下開跑後，要跑幾分速？我說：先慢慢跑當作熱身，大概六、七分速吧！這位體能超好的大哥，居然打算一起跑就用五分速衝了，他的說法是：反正後面也是會變慢，不然一開始就開快一點。想想好像也有幾分道理，不過我還是慢慢來好了，畢竟每個人的資質、練習程度不一樣。賽後他果真分組上台領獎了，真是一個怪物級的大哥。
起跑後沿著新店溪東岸自行車道經陽光大橋到了西岸。河濱公園跑步有個好處就是廁所很多，還蠻方便的，快到碧潭吊橋前切到馬路上，開始跑柏油路上山。在一處上坡轉彎空地的水站遇到暗光鳥的大家長缽哥，他們幾個人在這一站當志工、服務跑友。見到認識的朋友，缽哥便問我：要不要來個私補、特別的？那當然就是酒了。去年在永豐紅酒半馬跟著暗光鳥家族一起跑，每站必停，一路吃吃、喝喝，沿途玩樂拍照，破了我個人半馬最慢紀錄，三小時五十幾分才在神志不太清醒的狀態下、醉醺醺得晃進終點。久久跑一次歡樂馬是可以啦！不過這場我並沒有要打算這樣，便婉拒他的一番好意了。
第一趟折返點下山，見到財哥慢慢地跑上來，停下來問他：財哥，你怎麼這麼慢才上來？他笑著說：剛去大便半小時啦！也不知道是真的、假的，不過他這個跑癡大哥，才不過新曆年的第二天，這已經是他2016年第二場超馬了。雖然很多跑友都把他列為神人級的人物看待，在我看來他就是很喜歡、很喜歡跑步的一位跑者，這點我是絕對比不過他的。後來也陸續碰到幾個朋友，像是年過五十還是一條活龍、老當益壯的羅董、每次都跑得飛快的發哥，還有在電視上常常見到的大叔（其實我們是蠻常在新北捷兔上碰面的）。遇到大叔，他馬上就開玩笑跟我說：你們這些跑兩趟的都不是人！的確是，當我第一趟下山回到終點，折返跑二趟上山時，我也覺得好像跑一趟比較剛好，兩趟好累人啊！
最後剩3、4k回到新店溪直潭壩旁地勢比較平緩的小坑一路上，小鈴看到前面有位領先女跑者，不甘示弱加速追上前，這下可苦了我，這時我的體能已經是一拜、一拜了，快沒東西可以榨出來了，手上GPS手錶的心跳警示鈴聲一直狂叫（這場我設定心跳上限在165bpm），我跟小鈴說：你先走吧！你這速度我跟不上。自己放慢一點後，手錶總算不再一直提醒我了。回到終點會場，盥洗完畢、吃個飯，老婆、小孩也都到了，催促我趕緊離開，因為她們急著要去大板根泡湯玩水、作SPA。跑完2016的第一場馬，因為去年颱風延期到今年舉辦的真武山超馬，腳會痠嗎？那是一定的，又是一場讓我印象很深刻的超馬！105.01.02（六）
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