你智慧了嗎？

 

剛買的新手機

最近幾天我跟著潮流學著普羅大眾開始玩起智慧型手機起來，因為之前泳渡日月潭時，原本的手機放在密封袋裡，游上岸才發現袋子沒封好進水，舊手機因此報銷、魂 歸西天。只好換購新手機來使用，眼看著周遭朋友一個個都開始使用智慧型手機，一天到晚在「滑」手機，我就像遠古時代的人還在使用傳統手機，自然覺得相當好奇，到底智慧型手機，它的魅力在哪裡？

人類在不停地創新中前進，「熊彼得(Schumpeter,1934)認為創新是一種過程，包括創造和採用新的、有用的事物、知識或相關資訊」。手機也是一樣，早年大哥大的發明，源自於對電話定點定位通訊的不便，轉成無線通訊的創新。於是更創新的整合思考，將手機與記事本、網路、聲媒、手錶、遊戲軟體等功能做結合，形成智慧型手機，為原有通訊產品帶來更大的效益。同時在廠商利用媒體的炒作下，智慧型手機也變成時尚與潮流的代表，只要擁有一支智慧型手機，再也不需要帶著一堆東西出門，一支手指頭輕碰，便能解決你大部分的問題。簡單的來說，智慧型手機對於消費者而言，是一台多功能科技產品，兼具資訊性、娛樂性及社交性，並把以前在電腦的應用逐漸轉移到智慧型手機，便利、定位及移動等特性，讓它成為生活的一部份。

玩了幾天，覺得有一項功能對我來說很好用，那就是跑步用的APP手機程式，可以紀錄我跑步的資料，像是衛星路線軌跡、距離、速度等，其他遊戲等功能便一概沒什麼興趣了，在臉書上打卡搞個幾次好像也覺還好，所以我應該還沒有得到所謂的『智慧型手機上癮症』吧！赫爾辛基資訊科技研究院（Helsinki Institute for Information Technology）和英特爾實驗室的研究發現，「重度」智慧型手機使用者每隔10分鐘就要「滑」一下觸控式螢幕，檢視來電、訊息或電子郵件，整天下來確認次數竟高達34次。 精神健康基金會也指出，雖然目前醫學上還沒有「手機過度使用」的疾病名稱，但遲早會出現。智慧型手機帶來了哪些負面影響？根據《天下雜誌》報導，在生理 上，已有年輕人因為時常用大拇指重複滑動螢幕，因而罹患了肌腱炎。同時，智慧型手機使用者長期盯著畫面較小的螢幕，也容易出現眼睛痠澀、乾眼等疲勞症狀。當然，心理上的影響要大得多。萬芳醫院健康管理中心主任林英欽表示，重度使用者一看到手機，就會不由自主地想「滑」一下。林口長庚精神科主治醫師張家銘則說，網路成癮症有分「娛樂型」、「資訊型」和「社交型」三種，而智慧型手機正好結合了這三種功能，讓使用者非常容易成癮。當使用者隨身攜帶手機，也代表遭 到手機「綁架」：使用者會因為收不到訊號、無法上網或電力不足而感到焦慮。而且，手機原本能幫我們節省時間，卻使我們的生活節奏不自覺地加快，壓力也隨之 變大。同時，林英欽也指出，功能齊備的手機也偷偷吃掉了使用者「放空」的時間、思考的能力。

NOKIA廣告常說『科技始終來自於人性』，的確，科技的進步，讓人們彼此溝通越來越便捷，在街頭上隨處可見到有人伸出手指在手機螢幕上「滑行」或「敲點」，好像每個 人深怕這世界會遺忘自己似的，害怕孤單，害怕剛剛臉書上的留言少個讚，害怕沒有看到朋友發的訊息，收不到訊號會擔心、電力快沒了也很緊張、每到一處就找網 路連線，或者沒有它，就不知如何安排生活，真的有這麼重要嗎？到底我們是手機的主人，還是變成手機的奴役。

老子說：『五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁田獵，令人心發狂；難得之貨，令人行妨。是以聖人為腹不為目。故去彼取此。』意思是說：世人被青、紅、黃、白、黑等世間色相所惑，便看不見本應該看見的更爲廣大的不可思議的世界；世人被宮、商、角、徵、羽等五音所迷，便聽不見更爲廣 大的不可思議的妙音；世人被甜、酸、苦、辣、鹹等五味所攝，便口感爽快，味覺快樂，世人就會産生貪味的欲望；騎馬打獵，能使人心狂亂；難得之貨，使人心不安，無時無刻防範著擔心丟失。所以聖人一心守住空寂虛無之心，只要肚子不餓就行了，對外部的一切境界均視而不見，故爾應去除一切虛妄的念頭，安守住自己的本來面目。

看到兩千前多充滿智慧老子的一段話，擺明的就好像在罵我一樣。智慧型手機這種東西，想當然是要靠智慧來用它！100.09.15（四）