2019.05.19 NTH3 新北捷兔、第333次跑步記事（新北市坪林區.坪林親水公園）

 

很有戲的 肉泥

昨天星期六在苗栗三義跑了一場50k的義桐去野跑(4)越野超馬後，晚上住宿在新竹，中午退房後，開車到坪林，已經是中午一點多。跟老婆先到坪林老街吃個飯，在一間小麵店裡用餐，裡頭的兩道菜色還蠻特別的，分別是茶葉茶油麵線跟羊奶頭雞湯。生平第一次吃到有茶葉味道的麵線。之後又在老街的一個小販上買茶葉粿來吃，有甜的、有鹹的，我喜歡吃甜的，內餡是包紅豆，也不錯吃，爽口而不膩！吃完，到老街上一間雜貨店買罐飲料來喝。店家養了兩隻小貓咪，躺在門口店主人幫它們訂做的小躺椅上睡懶覺，十分討喜、可愛！吃飽喝足，慢慢走到坪林國中旁北勢溪邊的坪林親水公園集合。

今天新北捷兔的正、副兔子是跑過波馬的神人『馬龍』跟已故前TNT GM『中原』。才到集合點沒多久，人越來越多，比往常還熱鬧，才想起來，原來今天是新北捷兔333次特跑，怪不得今天人特別多。連好久不見跑得飛快、來自俄羅斯戰鬥民族的Sasha都來了，還有創立跑山獸、來自捷克的Petr跟台灣老婆Eva也都來捧場。Eva可愛的混血女兒又長大了一些，越來越可愛，聽說肚子裡又有一個寶寶準備誕生。提高我們寶島台灣的出生率，謝謝她們了！昨天一起跑越野超馬的財哥也到了，真是走到哪，都遇得到他！

三點起跑，從坪林老街保坪宮後方的石階步道而上，這裡有個Checking，其實跟沒Checking是一樣，因為路線跟今年一月跑茶茶山徑越野賽一模一樣。昨天義桐去野跑50k的越野賽有被硬到，今天繼續爬山，兩隻大腿有夠酸的，加上天氣悶熱到極點，汗水直流狂噴。一上到茶園，便放棄要跑L路線的念頭，直想快快把S跑完。結果我不只是只有我這樣想，跑在附近的兔友，像是肉泥、佩佩豬、Nancy都熱到只想跑S就好。到了S、L分岔點，一行人全部自動自發、自願被關門，直接靠左跑S路線。我難得跑捷兔，選S路線還這麼開心的。

S路線柏油路段繼續跑一小段，便左切下山徑、一路下山，而且這條山徑沒跑過，我猜這段是不是茶茶山徑越野賽短的路線。下到底、穿越北宜公路馬路，再通過親水吊橋，沿北勢溪左岸自行車道繼續跑。這邊茶茶山徑就有跑過，不過這段路，沿路都沒有遮蔽物，有夠熱。好險今天這段沒很長，還不到2k。跑回到集合點，回車上放水袋，脫掉跑鞋，拿出泳鏡，立馬跳下溪裡游泳去。全身頓時清涼又爽快。在這種炎熱的天氣下，我看最適合的運動是游泳而不是跑山才對。游一游泳，老婆也跑回來了。有兔友帶了一艘立槳衝浪板來玩，老婆看了想玩玩看，便一起去借來玩。其實蠻好上手的，一下子就可以順利站在板上頭划槳。簡單、易學！

Down Down時，都在跟幾個熟識的兔友聊天、喝啤酒，不太清楚台前在down什麼，可能也因為人太多的關係。回程的路上由老婆開車，一路上也沒遇到塞車，順暢得回到家中。今天下午作為一個賽後的休閒恢復跑行程，還真是不錯！108.05.19（日）

延伸閱讀：

1.GPS手錶記錄數據

2.FB活動網頁

3.2019第二屆 Lasportiva 茶茶山徑越野賽(43km組)紀實【91、超、越】

4.2019 義桐去野跑Ⅳ超級馬拉松紀實【96.超.越】

 

 

2019 義桐去野跑Ⅳ超級馬拉松紀實【96、超、越】

 

與財哥、『龜速劉』劉大哥在三員縱走山徑中合照

都下午一點多，快兩點了，還在苗栗縣銅鑼到三義的三員縱走陵線上，一邊跟財哥聊天、一邊努力地爬著一座座的小山（員屯山、雙峰山北峰、雙峰山、三角山北峰、三角山）。今天早上六點半從三義火車站出發，已經過了大半天，跑了四十幾k的山徑混合著柏油路段後，體力漸漸不支，疲憊與雙腳痠痛開始浮現。至高點的一座電塔前，遇到當志工的『龜速劉』劉大哥與一位攝影志工，他們在這邊幫選手們照相、加油打氣。『龜速劉』劉大哥之前在跑茶茶山徑越野賽賽程中，被財哥引薦認識，想不到這場賽事再度碰面，他居然當起志工來，不然以他超強的跑山實力，絕對是名列前茅的，真是謝謝他。

昨天禮拜五傍晚，下班後便跟老婆開車下苗栗三義住一晚，好迎接明天一早的賽事。入宿的飯店在三義鄉公所附近，離火車站也很近，只不過雨一直不停的下。看氣象預報，明早還會持續下雨。早上五點多起床，準備好裝備、吃個早餐，一出飯店門口，果不其然，下雨中。往好處想，至少今天的氣溫絕對不會太高。

第一次參加TUR超馬團隊所舉辦的賽事。它的特色就是沒有寄物、起終點拱門、帳棚、更衣室、流動廁所、巡迴裁判、救護站、紀念品、完成獎牌。但有完成證書(電子檔)、完成獎金、NFC晶片計時、補給站(含熱食站)、醫護人員。而且賽道沿路沒有指示牌或布條，必須自己下載GPS路線檔到手機APP或手持導航設備中，像是有GPS導航功能的手錶，或是你找個知道路線的好心跑友，帶著你跑也可以。這樣比賽都還有一百多位跑友來報名，自己也覺得蠻不可思議的。

早上六點多從飯店走到集合點三義火車站，領取號碼布、晶片。遇到好久不見的小林與起跑前姍姍來遲的財哥。跟大家一起在火車站門口拍個團拍後，六點半準時起跑。

先沿著高速公路旁的台13線往南跑，過三義街上後，便是一路下坡。這時雨勢有點大，但跑起來也不會覺得冷。8k左右，右轉上火焰山步道山徑，開始登山。不知道是不是走在樹林裡，有遮蔽物的關係，感覺雨勢變小了。這也是第一次上火焰山這條步道，每次都開車從一旁的中山高經過，沒想到一旁就有一條山徑可以爬山。爬上坡，實力關係，選手與選手間的距離也慢慢拉長。山頭上有個折返點，有一位志工在這邊指引。山上幾處高點，視野不錯，下方就是大安溪與國道1號，可惜雖然雨變小了，天空還是灰濛濛一片，看不到更遠的景色。

繞了一圈火焰山下來，13k這邊設了一個水站，吃點東西，水袋補個水，再上路。接回馬路後，原路返回。來時路的緩下坡，現在變成一路上坡，慢慢、順順著跑著。20k路口左轉往木雕博物館前進。再從木雕博物館一旁的四月雪小徑進入山徑。上個月跑戀戀桐花馬的時候，都還可以看得到落滿地的白色油桐花花瓣，現在到了五月中旬，已經見不著任何油桐花的蹤影。山徑上去之後，經過一處茶園，四周若隱若現、霧濛濛的茶園景致，別有一番韻味！慢慢跑著，欣賞這片風光。追到財哥，小聊一下，一時忘記看手機導航APP，跑過頭一百多公尺，才發現原來剛剛產業道路下來時，要左切進到旁邊的小山徑，好險及時發現回頭。下到苗48縣道，這邊有個簡易水站跟CP點，掃描一下計時晶片後，再上路。

由五月雪步道往大坑尾方向跑著，有兩位女跑友跟在我後頭，結果一座山頂平坦處的涼亭要右轉，一時輕忽、沒注意，繼續直走。好死不死，直走沒多久，就是需拉繩陡降急下切到山谷的山徑，一路上根本沒機會拿出手機看，等到下切到比較平緩的地方，後頭一位女跑友懷疑說：我們是不是跑錯路了！趕緊拿出手機看，果然跑錯，這下又要往回爬，回到山頭涼亭那邊。來回多花了二十分鐘左右。自己GPS手錶明明就有導航功能，都沒認真使用，看樣子下回比賽，一定要把GPX路線載入手錶才行，這樣就不用一直拿手機出來看了。

快中午，跑到九華山大興善寺。主辦單位說，寺裡頭有素麵可用餐。一路上都有定時吃自己準備的巧克力，其實不太餓，加上對素食又興趣缺缺，這時肚子倒是突然很想吃顆茶葉蛋來解解饞。考慮一下後，便決定不吃了，繼續上路。到了九華山天空步道，這裡也是第一次造訪，都不知道原來苗栗還有這樣一個景點，真是孤陋寡聞了我！因為之前走錯路，這裡又再度追上財哥，他說：你不是在我前面嗎？我說：阿就又走錯路了。天空步道這邊也是起濃霧，在天空步道吊橋跟附近幾位跑友一起合影照相。接到苗38-1縣道後，在玉泉路的一間小雜貨店歇息。好久沒有進到「柑仔店」買東西，現在在市區裡都不容易見到這種小雜貨店了，買了罐蠻牛跟巧克力。旁邊一位跑友也買了一罐大罐可樂，與大家分享一起喝。

到三員縱走前都是柏油路段，財哥叫我陪他跑，反正之前跑錯路，都已經浪費這麼多時間，索性便慢慢陪他走這一段，有伴邊走邊聊天也不錯。聊著、聊著，不知不覺也到了最後一個水站。這個水站有志工自己做的鳳梨冰，超好喝的，裏頭還有果肉。休息一會兒，再上路。

在三員縱走上，剩幾k，財哥速度慢了下來，跟財哥說：我老婆已經等我很久了！晚點我們還要到新竹看電影。便加快腳步。過了最後一座小山後，是2k多的下坡山徑。接到馬路轉個彎，過了鐵路地下道，再左轉回到早上的出發點三義火車站，完成人生第一場的自助越野超馬。108.05.18（六）

延伸閱讀：

1.GPS手錶記錄數據

2.報名網站