2014年2月15日 星期六

海防與叮叮

 叮叮車

坐在往香港的飛機上,一旁是讀小一的元圓妹妹,這是她第一次坐飛機,心情顯得格外興奮,好奇得玩弄座位扶手上的搖控器。一禕姐姐(禕讀音為一)跟老婆則專心看著電影。我呢?忙著填寫四張香港入境卡兼吃飛機餐,搞笑的是快下飛機的時候,再檢查一遍,才發現入境日期寫到昨天二月十四日西洋情人節了,只好在通關前,通通再寫過一遍(全都是繁體中文,我也可以寫錯!真是被自己打敗!)。而且突然發覺自己好像不夠愛台灣,台灣有許多離島,像是蘭嶼、綠島、馬祖等,我都還沒去過呢!香港倒是特地來了三次。前兩次皆是純旅遊而來,這次多了個目的,那就是跑跑2014渣打香港馬拉松,順道帶兩個小朋友去她們一直吵很久要去的迪士尼樂園。迪士尼樂園其實在一禕姐姐讀幼稚園中班時,就曾帶她來玩過,只不過當時她還太小,長大後就沒印象了,老是細細唸說,她都沒去過迪士尼!

到香港除了到處都聽得到廣東話外,好像有種不是出國的錯覺,因為跟台灣一樣都是使用繁體字,加上1997年回歸中國後,開放陸客觀光,現在香港的人氣景點幾乎都是大陸人,就像我們的日月潭、阿里山熱門風景區一樣,都快被陸客攻佔、淪陷了!此一時、彼一時,大陸這近十幾年經濟實力的增長有此可見。出海關,搭機場快線到九龍站,乘坐免費接駁穿梭巴士,先到飯店check in寄放行李後,再到維多利亞公園進行2014渣馬報到,領取選手包(晶片、號碼布等物品)後,開始展開第一天香港之旅。

明明是四天三夜的自由行,感覺我好像變成我們家這個小小旅行團的領隊,後面如影隨形跟著三個跟班。買了四張八達通卡(跟台北的悠遊卡意思是一樣的),這樣進出地鐵方便些,而且不管是搭公車,或者是街上的便利商店,甚至一些連鎖速食店、餐廳都可以使用,真的找不出到香港不用它的理由!

從筲箕灣地鐵站B2出口,步行約十來分鐘到達我們第一個旅遊點『香港海防博物館』。下午香港天氣陰陰涼涼的,不過還是比台灣溫暖多了!一路上跟一禕姐姐解釋香港這裡曾經是英國的殖民地,所以車輛是右駕、靠左行駛,她也聽得頭頭是道。(害我心裡得意起來,我怎麼沒去考個導遊執照!)到一個地方旅行,除非是可以長期居留,如果只是短短待個幾天,我個人認為最快可以認識這地方的風土民情跟歷史文化的方法,就是參觀博物館了!幾年前造訪香港時,去過香港歷史博物館,既然我是領隊,放點小私心,先來這座我沒來過的海防博物館瞧瞧!

一進去園區門口,就看見幾座大砲與坦克車,姐妹倆馬上開始耍寶起來拍照。這幾台可是當年二戰時英國製的彗星坦克車、裝甲運兵車及巡邏車,還有一門十英吋後裝大炮以及一門十四點七五吋前裝滑膛大炮。在接待大廳買好門票後,在一側搭乘電梯直接登上鯉魚門岬角山頂,再走路一下下,就可以到達博物館的主體建築。這博物館的前身是鯉魚門堡壘,因為鯉魚門至高點可以控制維多利亞港東面入口,位居要衝。於是英軍在1887年建立鯉魚門堡壘,在百多年前它可是香港當時最具規模的防禦工事,亦是1941年日軍對香港保衛戰中一個重要的戰場。堡壘內有十八間地下室,有通道相連,原用作英軍營房、彈藥庫、炮彈裝配室和煤倉。堡壘中央的露天廣場是士兵集散的地方。二戰後,炮台已失去防衛作用,但仍被英軍用作訓練基地,至1987年始全部撤走。在1993年香港政府決定將之修復,並耗資約三億港元改建成一座以香港海防歷史為主題的博物館。

我在導覽室一間間的仔細研讀解說、介紹及觀看相關文物,元圓妹妹不時跑過來拉著我的手,催促我加快腳步,這時角色互換,好像她才是領隊!走到二樓,這裡有她們最感興趣的地方,因為可以畫畫、還有電腦可以玩博物館的互動遊戲軟體,剛好讓我歇個腿趁機休息一下。二樓的一位館員老伯伯,拿一盒蠟筆給元圓畫畫,問她還要其他顏色嗎?平常很厚臉皮的她,居然還會不好意思回答!快四點半聽到展館的廣播說,博物館五點準備休館。這位好心的老伯伯提醒我們,如果我們要沿著古蹟徑走下山的話,現在要慢慢走下去了!原來博物館園區還有一些景點我們沒逛到,跟這位老伯伯道謝後,我們一步步得繼續走下去。經過軍營遺跡,還有一些砲台。通常設置砲台的地點,視野都很好,這裡也不例外,可以瞭望鯉魚門海峽。沿著步道走到山下岩岸邊,有座開鑿岩洞而建成的布倫南魚雷發射站遺跡,它建於1892至1894年間,這是我第一次看到可以由岸上發射魚雷的魚雷發射站,真得讓我大開眼界、覺得非常新奇!

逛到博物館關園。我們走回筲箕灣,換搭叮叮車回中環。又夠便宜的車票,大人只要2.3港幣、小朋友1.2港幣,而且還不限里程!怪不得在上車後,後來上車的不是老人家、不然就是看起來很像菲傭的外勞,還有就是像我們這類,拿著相機,不斷得在拍照的觀光客。

俗稱『叮叮車』的香港電車在1904年起,便在香港島的北部沿海岸線行走,它穿梭於港島東西兩側。百多年來,叮叮車,它見證了香港的興起與繁榮,我覺得它根本就是一部活骨董嘛!我跟老婆說,十幾年前我第一次來香港時,我曾搭到一輛沒車頂的觀光叮叮車,可惜我們在筲箕灣電車站牌等車時,都沒等到這種電車。元圓妹妹一開始坐,還覺得很新鮮,原本東張西望、很有精神,不過這叮叮車也開得太慢了,加上紅綠燈也停,不斷得搖著、搖著,元圓妹妹都坐到快睡著了,後來晚餐時間差不多到了,我們肚子也餓了,便提早在銅鑼灣之前找個站下車,換乘地鐵回飯店。

地鐵佐敦站下車後,往我們住的飯店路上有家澳洲牛奶公司,吃完晚餐後,走進去吃碗燉奶甜點,結果我們全家都迷上這美好的滋味,吃起來味道有點像是濃郁的牛奶布丁(我喜歡吃熱的,老婆跟小孩則喜歡吃凍的。)接下來的三天,我們家每天至少都要光顧一次才過癮。隔幾天回台後,問元圓妹妹,我們去香港玩,妳印象最深是什麼呢?她童言童語得回答說:澳洲牛奶公司跟迪士尼!那我的叮叮車跟海防博物館呢?這些好像都不重要了。

         嗯,想想也是。我們正在創造歷史,而且往往只記得我們想記取的歷史!102.02.15(六)































2014年2月9日 星期日

2014丹大林道峽谷馬拉松(43.5k)紀實[40]

起跑前

從中山高開車北上一過台中,到了三義開始起濃霧、下小雨,下午三點前回到桃園溫暖的家,一開車門馬上感受到一陣寒意,怎麼是濕濕、冷冷的鬼天氣,跟早上在南投水里跑丹大馬拉松舒爽的天氣相比,簡直就是天壤之別!雖然一跑完後,有回民宿盥洗過,但實在太冷了,還是忍不住馬上把家裡浴缸裝滿熱水、跳進去再泡個舒舒服服的澡。幾個小時前,美不勝收的丹大林道沿途風光景色,依然在我腦海中迴盪著。心裡想著,早上的丹大林道峽谷馬拉松又是一場小而美的經典賽事!

很喜歡聽到超哥的南部台語口音腔調,我用我越來越不太輪轉的台語回應著。超哥他是去年我三更半夜在跑屏東四重溪72k超馬時認識的跑友,早上七點開跑後,前12k我都跟超哥跑在一起,我們一邊跑、一邊開心得閒聊著,剛好當做自己的熱身段。超哥來自台南,跟老婆一起來跑這場丹大馬。她老婆這場報半馬,不過可不是因為沒能力跑全馬,而是要保留實力跑下禮拜的高雄馬。聽他說,他老婆資質比他好太多了,全馬才跑了三場,第三場就已經可以跑進四小時內,他笑說:假以時日、她再練跑一陣子,我就追不到我老婆了!之前在跑雲林農博馬時,跑到第一圈快完的時候,也遇到超哥夫妻倆,那時超哥還故意跑慢一點,幫後頭的老婆配速。好令人稱羨一對愛跑步的賢伉儷。

小繞了一圈約12k多,過了一座橋,回到會場前,再繼續往山裡頭台16線丹大林道前進。自己覺得熱身差不多了,狀況好像還不錯,慢慢把跑速加快些,可惜超哥就沒辦法繼續跟住了。今天老天爺對我們這些愛跑步的跑友們真不錯,起跑前還曾飄下一陣絲絲細雨,不過沒多久便停歇,之後幾乎都是陰陰涼涼適合跑馬的好天氣,加上越往山裡頭跑去,根本沒有什麼行經的車輛,有也大多是少數幾台大會的工作車,感覺整條台16線好像被我們包了一樣。隨著海拔高度的爬升,視野越來越好,一旁濁水溪上游被河道切割成U型的壯麗河谷風情進入眼簾,果然跟宣傳影片中一模一樣啊!但實際看到卻又是更加的讓人感到悸動而壯觀。這時跑上坡的跑速很慢,剛好可以一飽眼福!

比起平地的馬拉松賽,我更喜歡跑這種上上、下下起伏,有點爬坡的山路,或許有人會感到這又是一場很硬,難度很高的馬拉松賽,但就是因為過程的艱辛,才更能享受到完賽後那份甘甜果實的滋味。孫海橋折返點前的水站喝到熱騰騰的地瓜湯,簡單的滋味,讓我印象好深刻。原路折返有個很大的好處,就是迎面可以見到許多認識的跑友,幫忙打氣,像是跑馬老前輩的黃崑鵬黃大哥,他去年石岡馬擔任四小時配速員,可惜小弟我能力不佳,最後幾k放掉了,那場賽後與黃大哥閒聊幾句,如今又在馬場上相遇,他先行折返而來,當然要大聲幫他加油!還有許多實力很好的跑友,像是蔡萬春蔡大哥、戴秀妤戴姐、劉仁釗小劉哥、劉明智智哥等。不得不提一下我的赤足跑啟蒙老師,那就是凌波微步的謝團長,明明有幾段路面超級爛的石頭路,他居然還可以健步如飛、跑得飛快,小弟我除了甘拜下風外,也不得不佩服他臭屁得有那一番道理跟功力!雖然我平常在公園練跑時也大多採赤足跑,但一上馬場,我還是沒那份勇氣與信心全程赤足,還是穿上底超薄的五趾鞋應戰。一方面是覺得自己準備得還不夠,二方面是如果像是遇到這類越野級路況,我大概連走路都小心翼翼了,更不用說想要高速跑起來了。

換我折返後,遇到認識的人更多了,有我最親愛的跑馬大哥王印財財哥。大老遠一看到他,我就大聲笑說:財哥,你今天又在玩哦?他回說:沒有啦!我有認真在跑啦!回到折返點前水站附近,那個笨蛋阿助,拿一碗湯已經喝完,只剩地瓜的地瓜湯,問我要不要喝?我搖頭說:剛喝過了!心想:這傢伙是不是分明想要把我噎死,你下坡,我上坡,都快喘不過氣了,哪還吃得下啊!一路上與盈嬌、菁菁、小超、阿吉哥、小不點等這些跑友打聲招呼、說聲加油!還有更多的跑友在這條南投水里台16線上奔跑著,頓時深山裡頭顯得格外熱鬧!行經部落時,部落的小朋友幫忙加油,也很令人動容,謝謝他們可愛的加油聲!

         回程幾段的急陡坡,老實說我也是走走、跑跑。實在是無心也無力。照理講,43.5k小超馬,應該要視同全馬的跑法來跑才對,不過放了一個年假,或許心態還在慵懶中,總有一股聲音對自己說:跑這麼累幹嘛?慢慢來不就好了!四周優美的山嵐景色與我身體與內心的對話,真實而虛幻。在跑步時,身體與意志似乎是針鋒相對的。專注在跑步這件事上,很容易讓人不想任何事情,呆呆得進入另一個冥想的世界中,這是不是算一種修行呢?我不知道!不過終點前最後幾百公尺,大牛在路邊幫忙拍照,我卻又再一次把她當成路樹,直接忽略掉,都忘記向她比個讚的手勢了。再次加速奔向終點線,完成人生的第四十場馬拉松。103.02.9(日)







2014年1月12日 星期日

2014第一屆南方澳海鮮馬拉松嘉年華紀實[39]

情人灣的日出

早上還不到六點在南方澳的南安國中圍牆旁把車停好,一打開車門、一陣冷冽的海風迎面侵襲而來,剎那間讓我冷到顫抖一下,趕緊把厚重的外套穿上禦寒。俗稱『情人灣』的內埤仔海灘剛好就在南安國中一側,把寄物包包整理好、換穿上五趾鞋,微亮的天空,面對一望無際的太平洋,不自覺有股浪漫的情懷,想要等待日出的到來,可惜天邊的那一片雲總是在那遮遮掩掩,很不識相得不肯讓開,捕捉不到太陽從海平面冒起的一瞬間,一切看起來好像不完美的美,似乎這才是真正的美。十多年前,曾在宜蘭讀過兩年書,這裡也是當年曾經約會過的地方,想不到再次舊地重遊居然是為了跑馬拉松而來,似乎也是冥冥中注定,想一想也覺得人生實在有趣啊!

起終點會場就在不遠的北濱公園裡,走進去寄物順便與阿助他們會合。那個笨蛋阿助一看我,劈頭就問我:怎麼這麼晚才到?車停到哪去了?我說:沒有啦!剛剛在看日出!他說:不用看啦!今天看不到日出啦!我笑了一笑,心想他果然是個笨蛋!阿助昨晚一直覺得我很機車,因為我之前跟他說過,這場我打算和他一起擺爛、一路吃吃、喝喝、赤足休閒跑,他也放話出去了。可是昨晚我一到民宿,便跟他說:ㄟ!我改變主意了,明天我要穿鞋跑,早點跑完回會場,趁人少,吃海鮮buffet。他覺得我擺明是來陰的,耍了他一道。可是在我看來,比起之前跑冬山河100k超馬時,最後8k他使出的賤招,相比之下,我可就光明正大多了!至少我還會事先跟他明講!

一禮拜前自己連續兩天晚上赤足練跑兩小時,發覺腳底功力真的還是不足,沒辦法撐很久,明明體力都還有,但是腳底就是不爭氣,赤足跑超過兩小時後,腳底會變得很敏感,總覺得會刺刺的不舒服,也跑不快!雖然有上過凌波微步謝團長的課,我看我還是只是學到皮毛而已,正所謂:師父領進門、修行在個人!加上我個性又極為懶散,心想反正又不急,轉個念頭,練功十年修一劍,我在急什麼呢?所以我的赤足初馬又被我延後施行了。

七點開跑,太陽升起後,暖暖的溫度像這裡的內埤小漁港景色一樣,讓人覺得好可愛,跑繞了一圈後,有一小段往蘇花公路急上坡折返,馬上把跑友們的距離拉開。跑上南方澳的單鋼拱橋,這裡可以鳥瞰南方澳的全景,宜人的風景讓人心情很愉快!幾乎都沒在看錶,保持自己順順的節奏跑著。跑進入不算長的蘭陽隧道,車輛不多,主辦單位也用三腳錐,安全得圍出一個車道給跑者們安心使用。出隧道右轉處,看到畫畫很厲害、人又很漂亮的正妹凱特在那路口,當起志工幫忙指揮跑友,跟她打聲招呼。認識她是去年跑屏東四重溪72k超馬的事了,那時在三更半夜的山路裡,與她跟小超,我們三個人一起聊天、開心得跑了一個多小時,想不到一轉眼間,再次碰頭已是在大半年後,從南台灣屏東移到台灣的東北角宜蘭南方澳,不過沒關係的!愛跑步的人總是會有機會再不期而遇的。哈!

這場賽事的景色處處令人感到驚豔!跑進小路轉個彎,來到一片沙岸,這裡是無尾港的海灘,見著一些衝浪客在這個秘密的私房景點,踩在衝浪板上追逐著浪濤,這又是另一番風情。我們也跑經過無尾港的水鳥保護區,以前在宜蘭唸書混了兩年,都還不知道有這個隱藏版的風景區,又是一個驚喜之處!鄉間小路民宅前的阿婆睜大眼、好奇得看我們一群人從家門前跑過,我猜她可能不知道今天在這個小村莊有場馬拉松賽吧!禁不起誘惑在水站裡吃了顆熱騰騰的魚丸,想不到還真是Q彈有勁又美味!來到新城溪的堤防另一個水站,再次嘴饞又忍不住嗑下新鮮川燙過的小卷,天哪!好吃ㄟ!一時貪念再拿起第二隻往嘴裡塞,暫時先不管什麼成績好不好,這種無聊問題!

河堤上又是另一種蘭陽風光,不過路面可就糟糕了!像產業道路差不多的越野等級般路段(好險我還有穿五趾鞋,雖然它底薄到很可憐!),要跑避開一些積水的窪地,這也是很特別的經驗。主辦單位怕你回去會忘記這檔事,設計來回跑兩趟讓你記憶深刻。一座陸橋下的水站內,供應著啤酒及海鮮粥,還有一位穿著女超人裝扮的志工,吹奏著優美的陶笛樂聲幫跑友們加油著!賽道上最美的風景永遠是這群志工們!體質關係,跑的時候,不太敢貪杯,怕啤酒喝下肚後,除了跑起來後,會一直想尿尿外,屁也會放個不停!只好作罷!在這裡來回兩趟也有個好處,可以跟認識的跑友相互打氣加油,財哥、阿助、美瑤、盈嬌、菁菁等人,全都遇到了。

折返回程的路上,由於這場賽事參賽人數不多,只有全馬一組,所以總人數還不到七百名選手,前後左右的跑友開始稀稀落落,距離拉很長。不過我倒是很喜歡這種氛圍,很像自己獨自在鄉間小路上慢跑著,感覺舒服又愜意!突然有人從背後叫住我,原來是之前在新竹清泉跑雪霸超馬時認識的跑友周大哥(周良冠),開心的跟他打個招呼(賽後的餐會,我們又小聊一下!)。放輕鬆、持續保持自己的節奏跑著,享受跑馬的快感,跟上一場虎尾馬比起來,此時跑起來似乎又更順暢些了!

剩最後幾k,跑在回首來時港灣內的小路上,左手邊有間造船廠,我好奇得向裡頭多看了幾眼,想像著新船造好時,沿著軌道準備下水的場景。終點前的一小段爬坡,依慣例稍微加速跑向前,不知道是不是太認真了,連大牛在路邊幫忙拍照,我都沒注意!跑完盥洗完畢、換好乾淨衣服後,在會場吃飽撐著,跟幾位跑友閒聊著。並不覺得跑完一場馬拉松到底有什麼了不起,我的生命會因此改變什麼嗎?老實講,好像一點也不會!只是覺得今天的我實在很幸福,可以在一早的開始,燦爛陽光底下、吹撫著帶點海鹽味的微風,享受了一次42.195k的跑旅!103.01.12(日)

P.S.關門時限內最後三名完賽跑友,大會贈送每人一台腳踏車,看樣子,我好像跑太快了! 哈~






2013年12月29日 星期日

2013雲林農博虎尾馬拉松賽紀實[38]

跑步會讓人開心的,我一直這麼覺得!

過35k後,好不容易才追到盈嬌。經過她旁邊,她跟我說:跑得不錯哦!我說:快不行了!妳妹應該在前面吧?她說:對啊!我老是跟那個笨蛋阿助開玩笑說:你們家親戚,那個盈嬌跟美瑤這對姐妹花都這麼會跑!你怎麼一點都沒有遺傳到這種優良的基因啊?而且你們不是常常一起練跑!當然,人的天賦本來就有差異,靠著後天的努力,應該是可以趕上,但是如果花同樣的時間,有些人效率卻高很多,除了技巧性,天份或許也是重要因素之一。像是有人很會考試、成績很好,認真讀書是必要的,如何能準確的猜題、快速解題作答,便可以縮短讀書的時間!跑步是不是也是這樣呢?可能是!也可能不是!邊跑我邊思考這個不打緊、無聊的問題!看一下GPS手錶,剩下7k左右,如果跑速可以維持住的話,搞不好可以破很久沒有破的全馬PB(個人最佳紀錄),心裡狠下心來,那就ㄎㄧㄥ ㄎㄧㄥ看吧!

早上快六點到達會場,很快的在起點拱門前沒多遠的臨時停車場停好車,只是一下車就是寒氣逼人,冷到逼逼ㄘㄨㄚˋ!怪不得阿助死都不下車,寧願在他那溫暖的車上先吃完早餐再說。寄完物後,在會場溜搭拍照,雖然慢慢得人潮越聚越多,在擁擠的人群中還是覺得冷颼颼!七點開賽後,慢慢跑著兼暖身,這次特別把心跳帶戴上,因為我好奇想知道我穿五趾鞋跑平路的全馬,心跳會不會跟之前穿一般跑鞋時,會差很多?才六分速出頭,我的錶居然瞬間出現一百九十幾的心跳數,心想怎麼可能?我現在又沒跑到很喘的地步!果然這應該是被干擾,後來就恢復正常,大概在一百五、六上下徘徊遊走。財哥(王印財)從後面叫我:不要再看錶了啦!輕輕鬆鬆得超過我,看樣子他今天要認真跑了。沒多久,阿助也追了上來,跑速跟我差不多,索性就跟他一起邊跑邊打屁、一起愉快的鬼扯。

雲林是個農業大縣,道路兩旁幾乎都是開闊的農地,跑起來更是讓人心曠神怡,此時陽光露臉,氣溫也跟著慢慢回升,剛好適合來跑馬,不冷也不熱。東聊西聊,不知不覺跟阿助也一起跑了十幾公里,我想再拉快一點跑速,他說他大概就這樣了,沒辦法!我問他:那你現在心跳是多少?他看一下錶說:一百七十幾。我說:我現在是一百六左右,我們跑速一樣,你的心跳比我高十下!怪不得我說再要跑快一點,你說不行!之前有了跑冬山河100k的前車之鑒,他知道我現在一定是不會等他的。便叫我:先走吧!

第一圈回到會場大概是一小時快五十分,再跑一圈半馬21k,今天這場虎尾馬就結束。每次跑全馬我都覺得比跑超馬累多了,因為跑全馬都會不經意得把強度拉高,到了後半段,總是覺得跑起來特別辛苦,不像跑超馬從頭到尾幾乎都順順跑著,可能在心態上也是不同的關係吧!半路上忍不住停下來撒了泡尿再繼續跑,我在想會不會因為差了這一分鐘,今天想要破PB的目標就殘唸了(賽後阿助說:你尿尿是對的,憋著跑更不舒服!),看錶預估時間大概會落在350左右,如果真的要破,後段跑速勢必還要加快些才行,咬著牙拼一下試試看,不斷的給自己心理建設、催眠自己!

剩2、3k快接近農博的會場,遊客跟加油的家屬變多了,聽到此起彼落的加油聲,好像打了強心針般,可以使人奮力一搏,這時心裡冒出個念頭,最後只要能比PB快個幾秒鐘也好。自己全馬PB 3:46已經是兩年前跑富邦馬的事了。身為一個業餘跑者,我應該算是暨怠惰又不長進的吧!這兩年來好像也都沒什麼進步,一直把跑馬當做是玩遊戲般來看待,藉機到處吃吃、喝喝兼旅遊,可以跑個步、運動一下,又可以認識許多朋友,不是很好嗎?2013年自己最後一場馬拉松賽,我跑進了終點,小破PB一分鐘,以3:45坐收,雖然不是什麼了不起的好成績,但對我來說,似乎只要不放棄,好像就有那麼一點點希望,可以讓幸運女神來眷顧。但願這不是結束,而是另一個挑戰的開始!102.12.29(日)

P.S. 感謝飛虎常跑協會志工們!還有這次不幸發生意外受傷的跑友 陳大哥能早日康復!