車隊

          

一起騎車

       我們在桃園南崁台茂購物中心前的台茂公園YouBike單車站，把租借來的單車停好、刷卡，進入台茂購物中心逛街、喝喝下午茶。今天是2021年春節年假的最後一天、大年初五禮拜二。明天就要開始上班、上課了。早上全家睡到自然醒，吃過早午餐，正在想說假期剩最後半天要做什麼，突然想到一個點子，不然我們騎腳踏車來去逛台茂好了。

老婆總說我是個過動老人，好像放假沒有一天不出門運動一下，就覺得渾身不自在。剛好覺得腳痠還沒恢復好，今天就休閒有氧、騎騎YouBike也不錯，而且家住桃園，老婆和小孩居然都沒騎過桃林鐵路的自行車道，身為在地人也說不過去。下午兩點散步到住家附近的YouBike站，四個人刷悠遊卡，一人租一輛，四台車組成單車隊，來個桃園-台茂自行車之旅。我們先沿著小巷弄騎到桃園火車站，接到縱貫路，在萬壽路二段，經過桃園體育場，在桃園市果菜運銷合作社這邊等紅綠燈，左轉入桃林鐵路自行車道。

桃林鐵路最早是運煤台鐵林口線，從桃園火車站經龜山、桃園、蘆竹到林口電廠，後來變身成為市區通勤小火車。桃園市升格直轄市後，為了有效利用桃林鐵路廊帶，桃園市政府把桃林鐵路路廊活化，成為北桃園市區的綠色休閒路廊。今天我們騎的就是桃園到南崁這一段。初春涼爽晴朗的好天氣，慢慢騎著單車還蠻舒服、心曠神怡的，連一向不愛運動的我家讀國中小宅女小女兒，居然也沒有邊騎邊唉唉叫，因為一路都是平路，沒有爬坡，連紅綠燈也很少，又是自行車專用道，不用擔心過往的車輛，只要小心路上散步跟慢跑的行人。

把手機音樂擴音打開，放在前面YouBike籃子裡，邊聽音樂邊騎，不時停下來拿手機拍照。大女兒高三剛考完大學學測，也好久沒跟我們出來運動了。路程約十一公里左右，用悠閒的速度，一個小時左右，我們四個人的車隊便抵達南崁台茂購物中心。不知道是不是早午餐老婆吃太少，午後在台茂一樓一家連鎖港式飲茶喝下午茶，老婆點最多、吃最多。吃飽後，之後便是小女兒最愛的逛街行程。印象中好像也很久沒來台茂了，一些商店都變了，不過大過年的，人潮還是不少就是。

逛到傍晚六、七點，老婆說因為她的新手錶沒記錄到騎車數據，還想要騎車回去，我們三個人一致投反對票，於是決議在台茂前搭公車回桃園火車站。算算我大概有二、三十年沒在桃園坐過市公車了，自己出門不是開車就是騎摩托車，要不然就是騎腳踏車，都不知道現在坐一趟公車，要多少錢了？到底是要從前門上、還是後門上車？幸好大女兒在內壢讀高中，每天坐火車或公車通勤，全問她就對了，還開玩笑跟她說，前幾年常去日本跑馬兼自助旅行，搞不好在日本坐公車我還比較熟一點。

2021金牛年的年假就在我們臨時組成的YouBike車隊，騎乘後落幕。記得幾年前自己曾熱衷參加業餘的自行車俱樂部聯賽，例假日常常跟桃園在地的小櫻桃車隊一起團練，後來因為加入三鐵、馬拉松、越野賽等賽事，練車時間相對變少了。現在都是自己一個人獨自休閒騎，跟車隊團練比起來，一個人練車，當然在強度上差很多，好處是時間、路線很有彈性，隨時都可以出發。不管如何，家庭經營也像經營一個專業車隊般，隊友們相互扶持，在人生的道路上，我們繼續勇往直前。110.02.16（二）大年初五

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水社情人

水社大山 山頂標高木牌

2021新春年節，大年初三禮拜天，適逢西洋情人節，也是我們家一家四口到南投旅遊的最後一天。前一晚入宿在日月潭伊達邵商圈旁的一間小旅店，早上七點多吃完早餐後，回樓上房間背上水袋背包、拿起登山杖、帶了幾顆巧克力、手機，出發往後方的水社大山，開始今天的晨跑。

過了農曆年，自己又老了一歲，虛歲來到四十七歲。想想還真可怕！不知不覺，再過幾年就人生半百，準備進入知天命之年。在十六世紀日本戰國時代，叱吒風雲，差點統一全日本的大名織田信長有一首他很喜歡的歌謠《敦盛》。據傳在本能寺之變，遭受家臣明智光秀叛變、圍攻，無法突圍下，最後四十八歲自殺臨終前，還詠唱起這首歌謠。

『人間五十年

下天の中をくらぶれば

夢幻のごとくなり

一度生を受け

滅せぬ者のあるべきか滅せぬ者のあるべきか』

「人生五十年，與天地長久相較，如夢又似幻；一度得生者，豈有不滅者乎?」。每個人對於這首歌謠解讀、感受不同，自己想法是人生短短數十載，把握當下，日子過得充實，不要在日後悔恨當初。

從伊達邵部落社區登山口上山，一開始就是長長的石階步道，一個人獨自得慢慢爬山，這時老婆、小孩應該在吃早餐了吧。水社大山這段路，去年參加山明水秀(5)自助超馬時，也曾跑過，記得那天早上還下著毛毛細雨，今天再度走上相同山徑，天氣倒是好得不得了。

水社大山是日月潭周邊的最高峰，海拔高度有2059公尺，從日月潭伊達邵到山頂標高木牌，來回距離大概十二公里左右，總爬升高度約一千三百公尺上下。2、3k過後，有幾處觀景平台、涼亭可俯瞰山下日月潭、拉魯島、遠眺集集大山。沿途林相也相當豐富多變，會經過闊葉林、孟宗竹林、牛樟林、森氏杜鵑林及溫帶的玉山箭竹林。個人最喜歡的是孟宗竹林那段，特別是在起霧時的景觀，行走奔跑在竹林裡，感覺特別夢幻。

路上遇到幾名登山客，大家禮貌性的相互問候，並祝賀新年快樂！大過年的，在山上見到跟自己一樣愛運動的朋友，心情總是特別愉悅。快兩個小時終於抵達山頂木牌，請一位登山客拿自己手機拍個照紀念，之後折返下山。輕裝下山，越野跑的速度比重裝備登山客快上許多，下坡時又見到，先前上山超越過的登山客們。房間早上十一點要退房，趕著回去盥洗，下山就不停休、拍照了，一路快跑衝下山。一個小時左右，十點半前回到飯店，結束這場2021年西洋情人節的跑旅。110.02.14（日）

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2021浪漫台三線-大湖草莓文化嘉年華馬拉松紀實【109】

排隊量體溫 準備進會場

跑完，早上快十一點，等紅綠燈、過馬路，穿過大湖酒莊後的迴廊小徑，兩旁都是草莓觀光果園，今天一大早也走這一條小徑從民宿到會場，只是這時多了許多攤商。不到五分鐘就走回到昨天的度假會館，昨晚入住的這間度假會館除了離起終點會場超近外，另外一個大驚喜就是房間內居然有個大大的溫泉浴池，詢問服務人員得知原來是從泰安溫泉區連接溫泉管路送溫泉水過來的。跑半馬的老婆老早就跑完，已經泡完湯在房間內滑手機。沖完澡，再舒舒服服得泡個湯，只有一個爽字能形容，都忘記前幾個小時跑馬的疲憊。

退房後，開車到大湖傳統市場街口，一家有名的小吃店，吃吃傳統客家粄條，再順道到菜市場裡買兩大盒共六台斤的草莓回去孝敬家裡兩個小鬼。這時節剛好是草莓盛產的季節，每一顆都又香又甜、又大顆，不買一下，實在對不起認真栽種、辛苦的果農們。下午再到苗栗銅鑼的臺灣客家文化館跟附近的九華山天空步道走走。快九年前，兩個小孩還小的時候也曾造訪過臺灣客家文化館。跟老婆講說我們以前來過一次，還問我到底是跟誰來的？果然年紀一大，記憶力都變差了，幸好以前有寫一些遊記的習慣，不然可就百口莫辯、跳進黃河也洗不清了！這星期六是農曆過年前最後一個禮拜六，又因為新冠病毒疫情的關係，館內遊客稀稀落落，顯得很冷清，不過這樣也好，我本來就不喜歡人擠人看導覽。至於九華山天空步道這個冷門景點，在前年的一場自助越野超馬有跑經過，風景還不錯，剛好就位於臺灣客家文化館後頭山上，老婆沒去過，便順道過去遊覽、散散步。

前一、兩個禮拜衛生福利部桃園醫院，發生新冠病毒群聚感染，搞得人心惶惶，尤其是剛好自己住家也在桃園市桃園區，大家一出門都緊張起來，口罩一律戴好、戴滿，做好消毒、清潔工作。連帶許多的大型活動跟賽事也都紛紛取消或延期，本來想說這個月的苗栗大湖草莓馬會不會也取消了，想不到主辦單位並沒退縮，繼續如期舉辦，既然沒取消或延期，住宿也都早就訂好，跟老婆商量後，那就去跑吧！

禮拜五下班，晚上八點多到達度假會館，check in時，櫃台小姐看我的證件、登記個資，關心的問一下：你們桃園還好吧？我回說：還好、還好！緊張了點。幸好後來沒發生大規模感染、已控制住，不然也看不到我出現在這裡了。服務小姐帶我們進房間，房間很大，還有陽台，最重要的是居然還有私人湯池，讓我們有點小驚喜。隔天早上七點才起跑，六點多起床，弄一弄、吃個早餐。六點四十分走去會場，到拱門後等待，剩五分鐘開賽，時間算得剛剛好。

天氣涼涼的，戴著口罩起跑，也不會覺得太悶，過2、3k後，附近跑者的距離逐漸拉大，再把口罩收進水壺腰包中。這場賽事先沿著苗栗大湖台三線南下，前面有將近8k的緩上坡，調整呼吸、照自己的節奏順順的跑。之後有個2k的緩下坡，這段路體力還很足，衝下坡蠻爽快的。從第二還是第三個水站就開始有供應新鮮草莓給選手們食用，自己也停下來吃了五、六顆草莓才走。讓我想起前年在日本跑靜岡馬時也是跑經過草莓園，在水站抓起大把草莓往嘴裡塞，吃著酸酸、甜甜的好滋味。說實在的，我們台灣自產的草莓，甜度一點也不會輸日本！

在苗52-3縣道這邊右轉，進入鯉魚潭水庫上游，有幾段急陡坡開始有點累人。在一座橋上往鯉魚潭水庫望去，乾枯的河床，水位低到不行，看樣子近來水情應該是蠻吃緊的。上上、下下跑了快4k到折返點，原路折返。這段來回的路等一下還要再跑一次。回到台三線後繼續南下，轉進老官道路。剛開始上坡在新開國小旁有個水站，在這邊先休息一下，補個水、吃幾顆草莓。新開國小後方有一排櫻花樹，正盛開著，剛好是一段超陡坡，一路慢慢走，邊欣賞櫻花。一直跑到石門客棧休閒農場前折返。這段路程應該是這次賽事最硬的路段，不過好處是風景也是最漂亮的一段。才一上坡沒多久，就遇到前面的領先選手們紛紛已折返高速衝下來，弱弱的我只能讚嘆、再讚嘆了！慢慢龜速往上爬，最後終於換我折返，拿信物下坡。回到台三線準備再跑一次鯉魚潭苗52-3縣道來回。這段第二次來回，里程大約落在25到31k左右，正是肌耐力的一大考驗。上坡時盡量小跑起來，可是自己很明顯已經感覺比第一次來回時慢了許多。熬過第二次鯉魚潭這邊的第二次折返，又回到台三線，原路北上回大湖。來時路的下坡變上坡、上坡變下坡。

原以為台三線回程的水站裡的草莓，這時應該都被後面的選手給吃完了，一跑進水站，桌上草莓都還有，看來主辦單位真的很大方、大手筆準備足量的草莓供大家享用。出水站，剩最後7~8k的緩下坡。突然聽到有人喊我名字，原來是以前騎車，常常一起練車的小櫻桃車隊，車隊店長玉城哥。跟他說，今天這場其實不好跑，有點硬！自己前面衝太快，沒配好速，不過接下來都是下坡了。一說完，自己慢慢加速，本以為玉城哥會跟在我後頭，結果不知不覺好像把他放掉了，怪不好意思的！

倒數幾k，明明都是平路，跑得特別艱辛，看樣子前面的山路真的是配速配太快了。跑在寬敞的台三線上，沿路重機、汽車在一旁呼嘯而過，幸好主辦單位用三角錐管制封閉一條車道給跑者安心使用，這一點倒是非常值得讚許。順利得跑進終點拱門。完成2021年一場草莓吃到飽，中規中矩的賽事。110.02.06（六）

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