20120831

 

20120831

~不害怕失敗，害怕的是不敢失敗 ~ 峰

姐妹共舞

 

一禕姐姐

有朋友說：化妝的女人是世界上最大的詐騙集團；也有人說：女人的化妝基本上就是一種騙術。也在網路上看過不少化妝前後，面容差異甚大的流傳影片，老實講，這 簡直就跟古代日本忍者的易容術差不多了。記得以前唸書的時候，有個同學的女朋友，我見過她幾次面，她臉上總是畫著濃妝，有一次我好奇的問我同學說：妳女朋 友出門都要化妝嗎？他說：對啊！我接著問：那什麼時候才不化妝？他想了一下，回答說：在房間裡睡覺的時候。我心裡在想，這真是一件麻煩的事。其實在中國古籍《史記刺 客列傳》裡，豫讓就說過這樣兩句話：「士為知己者死，女為悅己者容」。後面那一句話的意思就是指，女子為了取悅自己喜歡、心儀的人而特別裝扮。我想化妝一部份是出自女人愛美的天性，另一方面也歸咎於大部分正常的男人都愛美女、正妹吧！化妝使自己看起來更美，容易吸引到異性的目光與注意，到了現代社會，化妝不但成為一個重要場合的基本社交禮儀，也是一些職場上的需求。

星期天下午四點多在南崁台茂購物中心一樓的微笑廣場，桃園簡子愛舞蹈團的工作人員已經排好半月型的臨時觀眾座椅，準備晚上七點的表演，當然我家那對寶貝姐妹 花也在等一下要上台的舞者群中，正在彩排，不然我也不會在這。老婆把我家一禕姐姐（禕讀音為一）的眉毛畫得好濃，我還以為蠟筆小新又多了一個姐姐，元圓妹妹也是，原本一雙秀麗、稚嫩可愛的小臉被畫得濃妝豔抹、五彩繽紛，害我這個作拔拔的都快認不出來了。老婆說：這是上台妝，一定要畫的。隨便了，反正不是畫 在我臉上就好。

一禕姐姐跳兩首、元圓妹妹跳一首。曾有一度懷疑元圓妹妹是不是看到姐姐學跳舞才吵著要跟著學的，上了幾堂舞蹈課後，她居然沒放棄，直說很好玩！（像跆拳道， 她只上了一堂課，回來就氣憤憤得說：不好玩！我不要上了），就這樣我家多了一對愛跳舞的姐妹花。她們有個熱愛運動的父親，怎麼不帶她們跟著一起騎車、跑步 呢？因為我覺得跳舞也是一種很好運動，它結合了音樂、力與美，雖然我沒這方面的慧根。

         拿著DV、單眼相機紀錄這些她們跳舞的瞬間。好認真啊！不知道她們在學校上課有沒有同樣的專注。台下的觀眾，我看八、九成都是小舞者的家屬、加油群。很多報導、算計指出現代雙親養兒育女、栽培一個小孩到大學畢業要花費多少錢？也沒錯！這是家庭經濟現實層面上，非常重要的考量，畢竟誰都想過好日子，但我覺得一個完整的家庭，小孩是種很特別的人生體驗過程，某方面來說，彷彿讓自己回到過去，可以再經歷一次童年，同時在孩子身上也看得到自己的影子，而親情的牽絆與責任，更使得血脈得以傳承與連結。晚上快九點，一連串的舞蹈表演終於結束，老爸、老媽也過來台茂觀賞兩個孫女的演出，一家三代在台茂美食街一起享用遲來的晚餐，天倫之樂盡在不言中。101.08.26（日）

 

杯中啜

 

杯中啜

啜飲入心田，

杯影觸琴弦。

偃月清風過，

花開又一年。

最近總是習慣在晚餐酒足飯飽、幾杯黃湯下肚，休息片刻後，帶著一點點微醺的醉意，出門夜跑，不帶手機，只聽著MP3傳來的收音機聲音，假裝流浪個一小時，特別喜歡這樣的獨處時間，好險夜跑的公園裡沒有池塘，不然搞不好我學起詩仙李白發酒瘋，跳入池中去撈月可就麻煩了。

比起月圓，我倒是比較中意月缺的氛圍，很容易讓人有幽幽的感傷，令人無限遐想。前一陣子，因為電視廣告，使『淡定』這兩個字走紅於大眾媒體。處之泰然面對生命中逆境的態度，不管是在情感、事業、家庭、健康，甚至是人際關係上，都可以做到『淡定』，確實是不簡單。正所謂說得容易，做得難，知易行難，就是這個道理。

在《無所執泥》一書，梅拉妮貝提(Melanie Beattie)說：「我們想要控制的東西，控制了我們的生命。」，是啊！我們似乎在物質及情感上有太多束縛，拋不開也不願捨去。胡思亂想得繼續跑著，心中似乎若有所感。

今日下班後，回想起，特別把它記下，也覺有趣！101.08.25（六）

2012第四屆武嶺盃鐵馬高峰會國際自行車大賽紀實

 

武嶺路上

在翠峰上坡路段上，我單手把車上一個水喝完、空的水壺抽出，往路邊輕拋出去（隨後由她們撿回），再從一禕姐姐（禕讀音為一）手中接過一個特製調配加滿水的水壺，進行不落地定點補給，老婆在前面路旁拍照著。心中著實不敢掉以輕心，我知道真正硬陡還在後頭，今早湛藍的天空也很配合的參加演出，讓陽光直射在每位選手身上，不斷灑落的汗水反射出像是珍珠般的耀眼光芒。2012的武嶺盃，有著家人的支持，我盡我最大的努力，持續邁力向前騎著。

前一天下午四、五點開車到達南投埔里，正下著午後雷陣雨，有點擔心明天一早的賽事。與阿昌一家人一起吃過晚餐後，到小芯拔他們包的獨棟民宿拿號碼牌，隨後回 到今晚我們家住宿的小飯店，晚上十一點多，早早入睡，以便迎接明日一大早的賽事。整晚睡的還不錯，鬧鐘訂在四點半，賴床到快五點才急忙整裝出發。兩個小朋友到車上繼續睡，老婆先行開車上山到翠峰等我。五點多、天微亮的埔里小鎮今早可真熱鬧啊！一騎出飯店，便看到許多參賽的車友正騎往開賽的起點，埔里交流道下。到達開賽會場，遇到許多熟識的車友們，真的很開心，像是小吳、大龍、小芯拔、騎車超厲害的小楊等人。大會採分組出發，我們這組市民組RM35大約在五點四十分出發，經計時拱門，由前導車帶領熱身段到地理中心碑後開始放行，正式開啟今日的艱苦賽事。

由埔里騎上武嶺並不第一次，這條路線對我來說並不陌生，若以環法坡度路線等級來畫分，HC級 坡是跑不掉的。可惜自己爬坡實力跟前面高手們比起來還是不行，人止關前的小隧道，就眼睜睜看著我們這組前方的領先集團，大約有二、三十台車吧！慢慢離我遠去，看著車表顯示心跳數值一直在一百八十上下，這是我要爆掉邊緣，必須要小心控制騎乘強度才行。由霧社騎到清境，早起好奇的遊客們看著我們這群愛好自行車運動的一群人，緩緩的、一台台的經過。騎經過去年參加合歡馬的起點，去年就是從這裡跑到武嶺再跑下來，這次換騎車上來，也覺得蠻有趣的。

翠峰過後追到好友阿昌，他是上一組RM30的， 比我早五分鐘出發，看樣子他可能已經爆掉不行了，車速不快，跟他打個招呼後，說聲：我先走了。鳶峰、昆陽到武嶺是每次騎武嶺，我覺得最硬的路段，一方面是體力慢慢下降，加上海拔高度慢慢增高，空氣中氧氣含量也越稀薄，即使坡度不是很陡，也是會讓人騎得氣喘噓噓、累到不行。昆陽停車場前的一段急陡坡，是武嶺賽的經典坡，只能硬踩抽車硬上，記得第一次騎武嶺時，就是在這定竿下車牽了一段。

過昆陽後，剩二、三公里，可以目視看得到終點了，車表顯示騎乘時間快接近四小時，想要增快一點車速、跟它拼一下，已是緣木求魚，不可能的任務！只能以龜速慢 慢前進，兩隻大腿似乎感到快要抽筋的邊緣，我在想應該是可以撐過去才對。終點前五十公尺，稍稍加速一下，不過也沒幾台車可以超越了，不管成績如何，我開心得再次騎進位於台灣公路的最高點，標高3275公尺的武嶺終點線。101.08.18（六）

2012『臺灣至善盃』光橋夜跑全國馬拉松紀實[15]

我和我的兩個女兒

最近跑的兩場馬拉松賽，以『帶賽』來形容可以說是一點也不為過，之前跑台南府城星光馬，在賽前拉得一蹋糊塗，這場至善盃光橋夜跑馬拉松賽，則是才跑到十幾K就因為腹絞痛難耐，只好火速尋找流動廁所解放一番。稀哩嘩啦後，把跑速降低，又花了一點時間慢慢適應肚子的不適，可能老天爺怕我屁股沒擦乾淨，及時又下了場大雷雨來幫我洗淨屁屁，雨勢還真不小呢！路程還有三分之二，這場硬仗才正要開始。

開賽前遇到許多熱愛長跑的跑友，像是熟識的阿正、小江、阿昌、大龍、訓哥、徐大哥等，還有我們桃園蘆竹慢跑社的跑友們，他們正準備為社長蔡萬春大哥的第一場 百馬舉旗陪跑，大肆慶祝、好不熱鬧。這時接近傍晚，天氣陰霾，雨要下不下的，讓人感到有點悶熱，與大伙聊天著，等待五點的開跑。跑馬與自行車賽在賽前有很大的不同，那就是少了一份肅殺的緊張感，多了點像是嘉年華會的氛圍，大會主持人在舞台上熱舞勁歌、帶動唱，帶領選手們跟著一起動一動來熱身。

我想我是一個急性子、猴急的人，沒錯！幾乎每一場的馬拉松賽，一鳴槍開跑，都忍不住火力全開，向前奔跑，明知以目前自己的實力，這樣做是不對的，很容易提前爆掉，終究還是忍不住。10K左 右，追到小林哥，他跟我說，他不行了，這場狀況奇差無比！我幫他加油一聲，說：那我先走了。其實此時我自己肚子已經有點不太舒服，想說還可以忍，看可不可 以撐到終點再來ㄜㄜ，可惜好景不長，隨著肚子不斷抗議，我肛門括約肌的肌耐力似乎沒我雙腿來得好，好像已經不行了，看到大會在路邊準備的臨時流動廁所，正 像是看到救星一樣，馬上加速衝入（搞不好這時比我衝終點線的跑速還快），脫下褲子那一剎那，我頓時發覺這世界是如此的美好，突然想到一件很重要的事，該不 會這裡頭沒有放衛生紙吧！抬頭一看，好險還有一捲，心中放下一塊大石頭。想不到我人生第一場跑馬跑到一半去『澇賽』，就是獻給了這一場光橋夜跑全國馬拉松 賽了。

身體輕量化後，果然是輕鬆不少，不過不知道是不是剛開始跑太快還是腹痛的關係，才二十幾K， 撞牆期居然提前來報到，沒辦法！跑速持續降低，慢慢度過這難熬的時期。接近新北大橋，天氣開始下起大雨，感覺涼爽許多，也不在乎車子呼嘯而過，濺起噴到自己的水花，反正全身也都濕了，發現今晚跑馬最美的地方就是在這座光橋上，撇開全身溼答答狼狽模樣不說，如果天氣好，小情侶們攜手散步走在這橋的人行步道 上，一定是浪漫百分百、感情加分的。

水站的運動飲料，大會工作人員都先裝好在塑膠杯中，此時喝起來極為順口，不會感到這麼甜了，真是要感謝這場大雨。河堤外的賽道上，雨後有幾處嚴重的積水，最 深處應該有到腳踝吧！如朔溪般涉水而過的跑步場景，這也是第一次，反正鞋是濕定了，也沒地方閃、可以繞路，大步跑過就是，這也是難得的體驗。30幾K，離終點已經不遠，看著手錶計時，或許有機會跑進四小時內，而且身體也恢復差不多，慢慢把跑速提高。我覺得這場馬拉松，回程像在玩賽車電動一樣，堤外自行車道路面不寬，前面有著許多正在散步的半馬選手擋道，只好一面大聲說聲『借過』，再找機會見縫超車，還要小心不能迎面撞上面向而來的全馬落後選手。這是我跑過十幾場馬拉松，第一次遇到這麼有趣的事。

看著手錶已經四小時了，終究是沒辦法跑進，要怪賽程中那個『棒賽』害的嗎？這好像也說不過去，盡力跑就是。再次跑進終點拱門，這場讓我記憶深刻的至善光橋夜跑馬，我完賽了。101.08.11（六）