府城趴趴造【下】

 

博物館室外一景

放暑假了，有一天我家一禕姐姐跑過來問我說：拔拔，作文要怎麼寫啊？我心裡在想，這問題不是要問她們的國文老師嗎？怎麼會問到我身上，我回答說：很簡單啊！ 把自已心裡想說的話，一一的寫下來，就行了。一禕姐姐一臉不可置信驚訝的發語詞：蛤！我說：對啊！就是這麼簡單。我接著又說：妳真的寫不出來，就空白，交 白卷吧！一禕姐姐說：不行啦！記得以前讀書的時候，國文老師在教作文時總是說：作文寫得好一定要會『起、承、轉、合』，引經據典、外加旁徵博引，融會貫通 成為己見，最好在結尾再來個三民主義統一中國，這樣比較容易拿到高分。現在想想，還真得是很好笑！唐朝大文學家韓愈一直提倡「文以載道」的觀念，意思是 說，用散文形式的文章來宣揚儒家的大道理，發揚儒家道統是目的，文章只是個手段。我自己倒是覺得，文章除了可以傳遞知識、抒發己見外，最重要的一點就是 『感動』吧！我總喜歡把音樂、文學、藝術歸成同一類，作者把看似冷冰冰的文字，經過巧思、恰當的排列組合後，最後創作出感動自己，也讓他人感動的好文章， 寫篇好作文或許就是應該如此吧！

跑完台南府城星光馬隔天早上，我正在台灣歷史博物館二樓常設展「斯土斯民－臺灣的故事」的國小教室場景裡逛著，突然想到一禕姐姐之前問我的這一件事。一禕姐 姐、元圓妹妹和老婆腳步很快，老是走在我前頭、不見人影，也可能這些展覽她們姐妹倆不太有興趣吧！元圓妹妹曾發牢騷對我細細唸說：拔拔每次都帶我們來看展覽，都好無聊哦！我開玩笑的回說：現在外頭熱得要死，在這裡面冷氣這麼強，不是很舒服嗎？跑完馬拉松後，兩腳痠痛得很，今天一整天剛好到這走走、復健，我 倒是覺得恰到好處。

這個去年十月新開幕的博物館，目前並未開始收費，不過因為管控入館人數，早上九點半到達後，稍微排一下隊，在十點入館，不用錢，這種貪小便宜的心態，在進入 吹到冷氣後，讓我頓時自我感覺良好。一入館，馬上映入眼簾的就是讓人吸睛的時光車站，那是兒童廳的入口，內設有時光列車、一間故事屋、一個小戲臺，另有可活用的廣場空間，辦理各種適合兒童的活動。戶外展區則讓小朋友體驗臺灣特有的生態和人文景觀，這裡是姐妹倆玩得最開心的地方。在時光車站旁是『圓形劇場』，播放動畫影片，主題也是「斯土斯民：臺灣的故事」，透過動畫以植物為引子，帶出臺灣從史前至今，人文和自然蓬勃旺盛的生命力量。因為假日遊客眾多，裡頭位子有限，我們家十二點四十幾分去排隊，看中午一點那場，動畫影片時間約十分鐘，蠻適合小朋友看的。

位於二樓的常設展，大量使用影片、模型、造景、文物等手法，依時代分為「斯土斯民－臺灣的故事」、「早期的居民」、「異文化相遇」、「唐山過臺灣」、「地域 社會與多元文化」、「鉅變與新秩序」、「邁向多元民主社會」等七個單元，並以跨樓層的雙劇場呈現「展望新世紀」。我是看得津津有味、這比看歷史書籍有趣多 了。另外在四樓的特展，也不能錯過，像是以臺灣女性的生命史為主要關照對象的「臺灣女子，非常好」特展，還有「來去臺灣—館藏文物」特展和「百年生活記憶」特展等，透過老物件的展示，讓觀眾從物件中尋找屬於自己的生活記憶。

拖到下午兩、三點，我們家才步履闌珊走出館區，到出口旁的附設餐廳用餐，多虧今早我們睡到接近自然醒，在飯店自助早餐吃飽飽後，才能撐這麼久。餐廳的透明落 地窗剛好可以望著前面景色優美的忘憂湖及有情湖，它是以生態工法建置的人工溼地生態池；多物種、低維護的埤塘，不但具有防災滯洪的功用，更是留鳥與候鳥的樂園，跨越兩湖間的牽手橋，剛好來個視覺點綴，用餐環境還真不錯！唯一的缺點就是，價格稍貴了一些，想說既然出來玩，難得到我們台南，為了促進台灣經濟、 活絡民間消費，也就睜一隻眼、閉一隻眼，給它開下去。好險，此餐廳，也還不算是地雷，味道不差。

小時候讀的的歷史、地理，台灣充其量只能算中國的一個省，在國、高中時，大陸的長江、黃河，遠比我們自己濁水溪、淡水河了解得多，等年紀稍長，才發覺這確實 是個錯的離譜的教育政策，能放眼世界、有國際觀是不錯，但連自己住的家園歷史、人文、環境卻比國外還陌生的時候，這可真是一件悲哀的事，所幸近十多年來， 終於有著大力的改善。

在大陸廣東半月刊雜誌「新周刊」一期的封面故事以「台灣，最美的風景是人」為主題，敘說台灣人文氣質的美，引起兩岸讀者關注。「新周刊」執行總編輯封新城表 示，「老實說，台灣的名山大水不比中國壯觀，人文才是我們覺得最美的。」封新城又說，台灣人的生活型態，體現自己如何看待生命，「社會文化的載體終究是 人，台灣民眾選擇了自己要的生活。」。大陸知名作家韓寒，在「太平洋的風」一文寫道，「是的，我要感謝香港和台灣，他們庇護了 中華的文化，把這個民族美好的習性留了下來，讓很多根子裡的東西免於浩劫。走在台灣的街頭，面對著那些計程車司機，速食店老闆，路人們，我卻一點自豪感都 沒有。我們所擁有的他們都擁有過，我們所炫耀的他們的納稅人不會答應，我們所失去的他們都留下了，我們所缺少的，才是最能讓人感到自豪的。」，我不曉得這些是不是誇大其詞，還是深入、了解不夠透徹的結論，但我相信從過去台灣的歷史到現在，已漸漸融合各民族的『新台灣人』，確實大多數人是質樸、善良且熱情好客的一群。101.07.29（日）

 

府城趴趴造【上】

 

愛搶鏡頭的元圓妹妹

走進列為國家一級古蹟的『赤 崁樓』，第一件事倒不是先看看古蹟，而是趕緊先衝入公廁內，進行拉屎的動作，這樣說來，好像不太尊敬這裡，不過也沒辦法！我實在是忍無可忍！早上開車經中 山高到了新營休息站，就感到肚子有點問題，想說還好，只是隱約作痛、暫無發作，應該是昨晚在『吃到飽』的火烤兩吃餐廳，吃下一堆肉加上嗑了一拖拉庫冰淇淋 所造成的。不管它，想不到進了台南市，在吃了武廟旁有名的蒸肉圓及喝下冰涼的義豐阿川冬瓜茶後，五臟廟開始正式發威，不得已只好快速溜入赤崁樓廁所，解決 即將要噴發的嚴重問題。

通一通體內的嚴重阻塞後，我們家開始正式遊覽府城古蹟。我家一禕（禕讀音為一）姐姐問我：前面那個人像是誰？我說：那是荷蘭人向我們國姓爺鄭成功投降的雕 像。以前台灣曾經被荷蘭人統治過，後來被明朝的將軍鄭成功打敗、趕跑了。一禕姐姐好像似懂非懂的點頭，沒啥興趣，因為後頭赤崁樓前水池裡一群群優游的大鯉魚比較吸引她，馬上拉著元圓妹妹相約看魚去。這也不能怪她，三百多年前，明末清初的歷史怎會引起小朋友的興趣呢！我自己倒是覺得這一段歷史蠻有意思的，打著反清復明大業的鄭成功與民國三十八年在大陸失利、撤退來台，一心想要反攻大陸的蔣介石在某方面似乎都有著雷同之處，雖然兩者都反攻無望，甚至鄭氏家業傳到孫子鄭克爽後，在澎湖海戰被他爺爺鄭成功的前部屬施琅打敗，乾脆投降滿清，以保全性命。而蔣家在美國為了太平洋戰略自身利益及歷史的陰錯陽差安排下，歷經美蘇冷戰對峙、韓戰、越戰，還有老共自己不爭氣，毛澤東 頭殼壞掉，搞出了文化大革命、大躍進，這種大大降低國力的鬥爭運動，也沒什麼能力來解放台灣了。所有不間斷、持續演變的歷史造就了今天的存在，難怪大文豪 蘇東坡可以在遊覽黃州城外的古戰場赤壁磯時，有感而發，寫下留傳千古的

《念奴嬌．赤壁懷古》

『大江東去，浪淘盡，千古風流人物。故壘西邊，人道是，三國周郎赤壁。亂石崩雲，驚濤裂岸，捲起千堆雪；江山如畫，一時多少豪傑。遙想公瑾當年，小喬初嫁了，雄姿英發，羽扇綸巾，談笑間，強虜灰飛煙滅。故國神遊，多情應笑我，早生華發。人生如夢，一尊還酹江月。』

赤崁樓的文物與建築歷經荷蘭、明鄭及滿清時代，初建於西元1650年，其建材據說皆由荷蘭人自海外運來，稱為普羅民遮城，係荷蘭人在漢人起義抗荷的郭懷一事件後所興建的。在鄭成功攻佔台灣以後，曾經改普羅民遮城為『東都承天府』，並以赤崁樓做為全島最高的行政機構，隔台江內海與安平古堡相對。到了清朝康熙年間，由於天災戰亂，赤崁樓除城垣外，皆傾頹殆；到了光緒5年中國式傳統亭台樓閣在原有基座上慢慢取代了原有的荷式城堡建築，大士殿、蓬壺書院、五子祠、海神廟、文昌閣都在此時出現，之後再經風災毀壞、日本人重新修建，赤崁樓改為陸軍衛戍醫院，到了1935年赤嵌樓被指定為重要史蹟；光復後，幾經整修，將原有的木造結構，改為鋼筋混泥土，將主要入口由西改為南向；後來，在民國54年及81年的重修，在舊址地基上修建文昌閣、海神關及蓬壼書院，加上台南歷史博物館，遂成今日的規模。

遊覽完畢後，午後一點多，我們一家四口在赤崁樓入園門口旁的一棵大樹下乘涼休息片刻，一名操著大陸口音的陸客，好奇得問元圓妹妹說：妹妹，妳手上個小電風扇是便利商店買的嗎？我見元圓妹妹愛理不理，實在沒禮貌，幫她回答說：是啊！在7-11便利商店買的。放眼四周，這裡八、九成的遊客，大多是陸客吧！在台灣的一級古蹟上，假日裡居然陸客比自家的台灣遊客多，真不知道是該感到高興還是憂傷。

這時不爭氣的肚子又來搞亂，臨走前再來一拉，剛剛吃的肉圓還消化真快啊！天氣炎熱，隨後驅車來到位於台南市國華街俗稱大菜市的西市場內、創立於民國二十年的『江水號』冰店，吃碗八寶冰解暑。在開車往下榻飯店的路上，我跟一禕姐姐說：我們現在是開車在以前的海上哦！她一臉不可置信的說：真的嗎？我說：以前這裡是台江內海，我們剛剛去的赤崁樓以前是在海邊呢！這可不是我在胡扯，在清初台江內海尚未淤塞前，大海的浪濤可直達赤崁樓下，古稱的「赤崁夕照」就是當時著名的台灣八景之一。進飯店check in後，入房換裝準備下午四點開跑的2012府城星光馬拉松，晚上八點左右跑完後，回飯店盥洗更衣，又馬不停蹄殺到家喻戶曉的台南花園夜市排隊搶食。

跑場馬拉松似乎已經不是今天的重點所在，吃喝玩樂好像才是真正的主題，不過沒什麼關係，我們台南府城的美味小吃，區區的三天兩夜肯定是吃不完的。101.07.28~30（六~一）

 

2012府城仲夏夜浪漫星光馬拉松紀實[14]

 

奔跑的魔力

邊跑我邊在想，到底有幾個選手會像我一樣這麼白目，在開賽前四、五十分鐘，還敢狼吞虎嚥嗑掉兩顆大芒果，沒辦法，因為我在拉了一整天肚子後，又餓了！前一天星期五晚上跟小白他們幾個騎車的好手，約到桃園林口一家『吃到飽』的火烤兩吃餐廳聚餐，盡情瘋狂的享用為了是要把餐費賺回來，在臨走前又忍不住誘惑，私自追加六球的明治紅豆冰淇淋，結果就是隔天狂拉肚子。隔天開車到了台南，不想錯過各式美味小吃，即便已處於拉肚子狀態中，還是照吃不誤，寧可錯殺也不能放過任何一種美食。就這樣，在下午四點開賽前，吃吃喝喝拉拉，成為今天體內食物快速循環的方式。

這時候後悔也來不及了，剛開賽一跑出去沒多久，我的胃就隱隱作痛，而且還不知不覺跟著前面實力強的跑者一起奔跑。一過漁光橋追到小林哥，他開玩笑對我說：你跑太快了啦！你是想進330嗎？我說：沒有啊！此時，除了天氣熱、胃有點痛外，似乎跑況還不錯！不自覺的把自己跑速再加快一些，跑到了漁光路第二折返點後，好景不常，終於認清一件事情就是，如果我再這樣用喘吁吁速度跑下去，遲早會先爆掉、搞死自己，於是自動自發把跑速降慢些。

折返再次跑上漁光橋。好熱啊！怎麼今年的府城星光馬這麼熱啊！我開始懷念起，去年府城星光馬下點小雨，那種涼爽濕濕的感覺。跑到慶平路運河旁還沒到望月橋的大會第三個補給站，剛好今天我們家住宿的『台南維悅統茂飯店』就在這個補給站馬路對面，老婆和我家兩個小朋友在這裡幫我加油，其實從我們住的房間望出，就可以一眼看到這個補給站。有著家人的加油、支持，心裡就像是吃下一顆定心丸，讓我放心大步的向前繼續奔跑。

在安平老街，道路中間豎立兩排的三角錐，讓選手們可以安心跑在裡面，熱情的遊客與一旁的店家朋友們，幫忙加油、打氣！如電影明星走上星光大道紅地毯般的待遇，這是讓人感動到不行的一段賽程。跑到鹽水溪畔的堤岸自行車道又是另一種風情的展現，跑到夕陽西落、餘光若隱若現、夜幕開始初上時，靠著自行車道兩旁地上大會準備螢光棒的螢光導引跑著，這段賽程正是府城星光馬最大的特色，跑在沒路燈的小道，我前後的選手都不多，看不太到，感覺很像全世界只剩下自己一個人 跑著，我倒是很享受這一小段孤獨的錯覺。

第二圈是痛苦的開始，好的是胃不痛了，這一路跑下來，也沒要拉肚子的感覺，不過壞的是小腿隱約似乎要抽筋了，一定是一開始自己胡亂跑，把強度拉太高的結果， 到了水站，請志工幫我噴一下『肌樂』，順便拿塊香蕉沾鹽巴，配著舒跑吃下肚，再降低一點速度跑，休息跑一陣後，才慢慢舒解要抽筋的徵兆。忍受撞牆期的折磨，已經是跑馬的必經之路，沒甚麼好說，忍就是了，往好處想，就是能訓練自己轉變心態，把吃苦轉變成一件快樂的事。這是自己人生的第十四場馬拉松，隨著離終點越來越近，看著手錶計時也估得出來，大概自己的完賽時間落在哪裡。第二圈再次經過運河旁的補給站，老婆、小孩依然在那邊等著我跑過，這時天色已暗，把戴在臉上的太陽眼鏡交給我家元圓妹妹，減輕一點負擔。每經過一個路口，都有警員或是大會義工們幫忙交管著，在還剩一點點的力氣下，向他們說聲：謝謝！也因為有他們，我們這群跑者才可以平安的過馬路，持續的向終點邁進。

剩2K，最後水站決定不停了，直接繼續奔向林默娘公園的終點，終點前不知道那裡生出來的力氣，紅地毯前幾十公尺開始衝刺，連一拉一，第二度造訪的府城星光馬，我又開心的完賽一次。101.07.28（六）

20120717

 

20120717

~ 沒有人是完美的，但人們往往只看到別人的缺點，而經常忘記自己的不完美。 ~   峰

2012汐碇坪溪4小P爭鋒限時挑戰賽紀實

 

開賽出計時拱門

開賽才騎沒多久，大概二十幾分鐘吧！也就是第一P、 第一座山最高點都還沒到，我就不想繼續硬跟小白、小張哥，還有大龍跟阿昌，他們這幾個了，因為此時騎乘的強度對我來說，真得太高，賽前因為臨時找不到心跳帶，沒戴上心跳帶，沒有心跳監測數值，不過自己已經可以明顯感到氣喘呼呼、上氣不接下氣，實在是快累『鼠』人了！自動轉到有氧區間慢慢龜，放掉他們幾個。

早上睡過頭，快六點才趕著出門，好死不死在中山高又下錯交流道，提早下，結果接到國道三號，多繞了十幾公里才抵達會場，都快六點五十分，七點就要開賽了，急 急忙忙整裝，早餐只隨便吃塊半個蒸蛋糕，一出發就是爬坡，還不到半小時，肚子開始餓了。好險有帶五包長榮漂亮匿匿空姐幫忙代買美國空運直達的POWERBAR GEL，馬上撕開一包往嘴裡送，迅速緩解一下肚子肌餓問題、補充點熱量。

前一、兩P，擺爛放鬆後，照自己節奏騎起來感覺不錯，雖然路小條、不大，但沿途也都有樹蔭遮蔽，覺得還蠻涼爽、舒服的。在106縣道(賽程13.1K處)，大會設的第一個補給站，下坡輕鬆騎得正爽，衡量車上水還有，便不停了。爬第2P，前面的隊友依然看不到鬼影，把齒比放重，強度稍微拉高一下，看看可不可以追上。第2P最 高點大概在海倫咖啡前，左轉北宜公路後，開始下滑到坪林，看到前方熟悉的黑白車衣，原來是阿昌，阿昌車速不快，我超過後，示意叫他跟著我，我帶他衝一下，後來我沒力了，便一起輪車前進。享受騎著車，風呼嘯而過的流暢速度感，兩側風景目不暇給的輪動，全神貫注在下坡操控上，腦筋突然想到這段是之前跑北宜超馬 相同的路線，覺得很奇妙又有趣。車上水只剩1/3罐，問一下阿昌要不要停前面坪林的補給站，他也說好，一停下就看到大龍正在裝水，後來他先走了，我在這邊把兩罐水壺水補滿，順便吃根香蕉再上路。坪林橋前左轉，到106線道乙後，準備開始爬第3P（第三座山）。

賽事名稱『汐碇坪溪』所指的就是，賽程經過位於新北市的汐止、石碇、坪林、平溪，這四個小鎮。第3P爬坡沒多久，阿昌速度掉了下來，因為是比賽嘛！再好的朋友也只能暫時捨去，後來又追到大龍，經過時，我開玩笑對他說：大龍，不要等我內！他苦笑說：我順順騎就好。在南山寺仙公廟(賽程49.7K)補給兼檢錄點稍停，怕沒水，又再把水壺水補滿。過第3P至高點下滑到平溪較緩的106縣道平路時，天氣逐漸炎熱起來，不知道是不是因為汗水流太多，大腿隱約感到好像快要抽筋了，用站立踩踏姿勢邊踩邊拉一下筋，舒展一下。好險過沒多久，騎到了在賽程64.4K處，汐平公路上大會最後一個補給點 ，跟工作人員要些鹽巴，直接抓一小撮，丟進嘴巴，看起來像是工讀生的大會工作人員驚訝得說：好MAN內！他應該不知道林北已經騎到快抽筋了，再不適時吃點鹽巴、補充點電解質，等一下就準備掛在路邊休息、棄賽了。

最後一P，其實坡度沒前三P陡，但因為可能體力不支、加上熱到可以烤番薯的靠北氣溫，路旁又沒啥樹可擋住那要人命的陽光，所以讓人覺得特別硬。第四P後 是連續幾公里的下坡，終於快到終點，心情愉快了起來，比較搞笑的是，衝過計時拱門終點幾十公尺後，才聽到好像有人在後頭叫我，原來是路邊的老婆大人，她沒拍到我，趕快掉頭騎回來。之後騎回汐止青山國小會場，看到小白與小張哥，他們可都是分組的冠軍，另外也遇到像是外星人怪物『小邱哥』，他以3小時15分超厲害成績完賽，重點是他在完全沒帶水的情況下，全程沒喝水騎完，敬拜之餘，他說：爬山時經常會遇到這種情形，習慣了。難怪他可以爬過百岳後，這幾年參加自行車運動競賽，也是這麼強，騎得這麼快已經不容易，還可以不喝半滴水，這打死我，我也辦不到吧！

後來大龍、阿昌、R姐、教練也陸續回到會場。大伙在大會設置的遮陽棚下，閒聊、打屁。自己一直很喜歡隊友們賽後聚在一起的這種fu。大家曾經在相同的賽道上打拼過，歷經辛苦的過程回到終點，或許我們有快、有慢之分，有不盡人意之處；縱然這場賽事一切都已經結束，不過這也只是剛剛好下片而已，好讓下一檔蓄勢待發準備上場。101.07.15（日）